低密度脂蛋白膽固醇高怎麼回事呢
當我們發生低密度脂蛋白膽固醇高時,很多人都會不在意,但是由於這些不在意往往會導致更加嚴重的後果,所以任何疾病都應該引起我們的高度重視。那麼低密度脂蛋白膽固醇高怎麼回事呢?它與我們的生活有哪些密切的聯繫?讓我們一起來了解一下,以後發生這種情況時也知道自己是低密度脂蛋白膽固醇高這種疾病。
低密度脂蛋白膽固醇偏高與飲食習慣和運動量少以及飲水少有關,主要是飲食不合理。 日常飲食要葷素搭配,多食用一些蔬菜及水果類食物,並且要適量的飲水和運動。再加上服用降脂藥。以後會逐漸減低的
低密度脂蛋白又名LDL,它是由極低密度脂蛋白轉變而來的,低密度脂蛋白的主要功能是把膽固醇運輸到全身的各個細胞,主要是運送到肝臟合成膽酸,每一種脂蛋白都攜帶有一定量的膽固醇,但是攜帶膽固醇最多也就是低密度脂蛋白了,體內很大一部分低密度脂蛋白通過受體介質的途徑吸收進入肝和肝外的組織,經代謝清楚,剩下的一些低密度脂蛋白是通過一條清掃者通路而被清除,在非受體通路中,巨噬細胞和低密度脂蛋白結合,吸收低密度脂蛋白裏邊的膽固醇,然後膽固醇會留在細胞內,,低密度脂蛋白可以進入動脈壁細胞,然後把膽固醇帶入動脈壁細胞內,所以如果低密度脂蛋白水平高能夠導致動脈粥硬化,使人容易患冠心病。 引起低密度脂蛋白偏高的主要原因是因為平時攝入了大量的脂肪,而且沒有過多的鍛鍊形成的。所以如果是低密度脂蛋白偏高,最好飲食要清淡、少吃辛辣、煎炒、油炸、
烈酒等不宜消化和刺激性的食物,多吃水果和蔬菜、纖維化食物,平時要多喝水,飲食上要遠離糖、鹽、豬油,多食黑芝麻、蘑菇和黑米等。還有就是要加強鍛鍊。
很多種因素都能夠引起低密度脂蛋白偏高的升高,主要可分為非病理性因素和病理性因素兩類:
1、非病理性因素
(1)飲食不均衡,攝入的脂肪過高。
(2)吸煙飲酒引起的偏高。
(3)運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。
(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
2、病理性因素
(1)肝功能異常、肝炎患者
(2)動脈粥樣硬化,高血壓、心血管疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞,低密度脂蛋白高於正常值時,過量的膽固醇在血管壁堆積,形成動脈粥樣硬化,甚至是冠心病的發生。
其實要理解低密度脂蛋白膽固醇高怎麼回事並不難,只要搞清楚它與我們的生活各方面有着密切的聯繫就可以了,另外健康的飲食,和正常的作息時間是關鍵,我們要保持樂觀的心態,積極向上的生活態度,然後聽從醫生的建議選擇最科學有效的方法進行治療,這樣我們很快就能脱離苦海,也會更加愉快的生活下去。
-
外周血管擴張的藥物有哪些
外周血管擴張的藥物類型有很多,能夠治療的疾病都是我們生活中不適很常見的,比如梅尼埃爾氏病、閉塞性脈管炎等,但是在偏頭疼或者是降血壓方面的效果還是很不錯的。所以,這類藥物就成為了很多人關心的問題,希望能夠有效地進行改善。那麼,外周血管擴張的藥物有哪些?下面...
-
食道多髮乳頭狀瘤病因
任何一種疾病治療的時候,都是不能隨意的選擇治療方式,要先進行身體各方面檢查,這樣對疾病病因、症狀瞭解後,這樣在選擇治療方式,對自身疾病控制有很好幫助,單憑自己的敍述選擇治療方法,在疾病改善上沒有任何效果,那食道多髮乳頭狀瘤病因是什麼呢,也是很多人不清楚的。食...
-
眼底出血會導致青光眼嗎
在生活中有很多的原因會導致青光眼這一疾病。有一部分人會出現眼底出血這一症狀,他們擔心這一情況會導致一些嚴重的眼疾。有的人也認為眼底出血這一情況會導致青光眼,但是有的人卻不這麼認為。那麼眼底出血會導致青光眼嗎?下面我們就來看看小編給大家講一講這一問...
-
專業去黑頭的方法?
有一些家庭婦女可能需要天天得做飯,這時候如果不注意個人的清潔衞生的話,這樣就很容易會在臉部出現一些黑頭,如果女性朋友上出現一些黑頭,看上去是非常影響到女性的整體美觀,那麼如何才能去掉臉部的黑頭呢?下面就來了解一下正確的去黑頭的方法?希望對你有所幫助。1.先...