雙排花樣輪滑是什麼
雙排花樣輪滑大多數是在一些比賽中看到,但是在日常生活中我們也經常看到,這主要是因為很多人喜歡雙排花樣輪滑,於是經過較長時間的反覆練習,最後慢慢的成為了雙排花樣輪滑的職業選手,當然你可以學習一下,雖然有些複雜,但是認真學習還是有可能學會的。接下來讓我們一起來了解一下雙排花樣輪滑吧。
寬度:其越寬,與地面接觸面積大,阻力大,自然速度就慢,抓地力就差,但其穩定性優良,其越窄,與地面接觸面積小,阻力小,自然速度就快,抓地力就好,但其穩定性差。
雙排花樣的輪子,寬度都一樣,要選擇的不外乎大小與軟硬,不像單排輪所涉足那麼多的領域層面,所挑選輪子來的那麼複雜,以圖示大小分別為55、57、60、63mm,相信各位很容易看得出來,為什麼以57mm為花樣專用,63mm卻為圖形專用,就花樣因跳躍之因素,必須講究穩定性且重心越低越好,( 不穿溜冰鞋腳踏實地其重心最低,最好跳躍 ) 所以不可選擇太大的輪子,但是輪子選擇太小又不行,對於講究步伐速度就變慢,吃力,阻礙難行,所以選擇57mm是先輩們累積經驗測試出最理想的大小,而55是為小小朋友所設計花樣專用輪,同理圖形專用鞋是講究速度流暢、省力與穩定,所以必須挑選63大一點的輪子,而60是為小小朋友所設計圖形專用輪。
軟硬:溜冰的場地性質大約分磨石子、水泥、PU、柏油、大理石、木質……等等,在這麼多的場地中,只要堅守一點越硬的場地選擇較軟的輪子,越軟的場地選擇較硬的輪子,當然也有例外,上次在北京舉辦平花比賽,有幸剛好去參與熱鬧,由於比賽第一天晚上下雨,所以跑到新潮流玩玩,那是個木質場地,以72mm88A的輪子溜出來的感覺,雖然不如水泥地那麼省力暢滑,但也覺得相當流暢,最主要是木質地板薄且緊貼地面,反之,隔日因下雨之關係,主辦單位找了室內的籃球場做為臨時的比賽場地,用同樣的輪子去溜,卻阻礙難行,相當吃力,其原因由於木質地板厚,有種中空的感覺,相信那天個位選手都無法發揮平常的水平吧,這種場地以雙排Star輪子來溜最適合。所以説,想要更進一步瞭解,就必須要實地去測量自己所能適應的輪子。
在花樣輪滑之中,就有用硬的輪子穿插在溜冰鞋左右腳當中,這是一種應用,應用在旋轉的領域中,聰明的你應該可以瞭解了吧,根據上面所敍述之原理,硬的輪子阻力系數小,更易於旋轉之故,所以要做那一種旋轉,壓軔那一個輪子,就穿插在那一個輪子之上,一般左腳穿插兩個硬輪子,右腳穿插一個硬輪子。
雙排花樣輪滑在於自己對雙排花樣輪滑的熟練程度,如果自己非常熟練的話,那麼及時是在公路上進行輪滑也是可以的,但是如果自己始終學不會的話,那麼最好不要冒險,因為雙排花樣輪滑在於對輪滑的控制上,不少人就是因為控制不好雙排花樣輪滑,最後導致骨折等情況。
-
旋腕啞鈴推舉健身方法
追求身材美和相貌美,是每個年輕人的願望,現在越來越有流行健身美容啦,有好多人就想鍛煉出八塊令人羨慕的腹肌下面我就來介紹一下旋腕啞鈴推舉進行鍛鍊腹肌的具體方式。希望我收集到的資料能夠幫助你到你另外如果是鍛鍊健身的話一定要,堅持下去,才可能會出現效果。胸...
-
如何運動健身呢?
很多的男性朋友平時的工作壓力比較大,平時在稍微空閒的時候,總是想通過運動的方法來緩解身體壓力的同時,達到一定的健身效果,運動對人的健康會有很多好處,不僅僅能夠使得肌肉更加堅實,還能夠有效地增強人的免疫能力,下面小編來介紹平時都有哪些比較好的運動健身方法。...
-
學習游泳的好處有哪些?
我們都知道運動對身體是很好的,特別是游泳這個運動,很多人都很喜歡游泳,但是游泳學習起來是比較困難的,免不掉會喝很多的水,所以很多人在學習游泳的過程中慢慢的就放棄了。但是我們都知道游泳對身體是很有好處的,但是具體有什麼好處可能大家也説不出來。下文中就來介...
-
胸肌的訓練方法有什麼
胸肌是我們身體當中特別重要的一組肌肉,也是在平時進行訓練的時候必須要訓練的一組肌肉,所以説胸肌也是我們必須要練習好的,在胸肌的鍛鍊當中,方法特別多,而且每種方法不同所起到的效果也是不同的,在平時訓練的時候我們可以有選擇性的進行訓練,胸肌的訓練方法有什麼?下...