養生常識 生活習慣危險指數排行
服用伴侶的安眠藥
危險指數4。如果在牀上輾轉反側,難以入睡,最好採用數綿羊、聽音樂的辦法自我催眠,而不要輕易服用伴侶的安眠藥。醫生開處方時會考慮病人總體的健康狀況和其他正在服用的藥物,盲目服用他人的藥物,副作用風險會更高。
頭痛不止,多吃片藥
危險指數3。鎮痛劑會讓身體對藥物產生適應性,另外,太多的鎮痛藥會嚴重損害肝臟。
忘記服用避孕藥:
危險指數1。美國計劃生育司副司長瓦內薩·卡林斯説:“忘記一次沒有關係,只要接下來的日子堅持定時定量服藥,你還是會受到保護。”
戴過期的隱形眼鏡:
危險指數5。不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡,即使清洗和消毒,鏡片和鏡片盒裏還會殘留大量細菌。嚴重的話,會導致角膜潰瘍、視力下降。
吃抗生素見好就收:
危險指數5。服用抗生素後,即使症狀消失,也要堅持吃完剩下的幾片。如果不消滅殘餘細菌,他們會捲土重來。抗生素服用多少、多長時間都有嚴格規定。
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影響健康的因素 這些事竟會影響你的健康
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