養生常識 牙齒也能看出健康狀況 你瞭解多少
牙齦出血——肝炎
如果你總是在刷牙時發現牙齦出血,有時候輕咬一口食物,也會發現上面留下了血印。當然你會説這是牙周炎症,但是牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。
出現這種情況,主要原因是肝細胞損傷後,肝臟產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。
牙齒腫痛——胃熱上火
當牙齒出現腫痛的時候,從與內臟的關係來説,往往反映出胃部的問題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因,同時還會伴有口渴、便祕、噁心、腹脹等。嚴重的時候,牙齒會從紅腫嚴重,繼而發展為齒齦糜爛。
牙齒鬆動——骨質疏鬆
發生牙齒鬆動的時間都是人到中年,通常那個時候隨着更年期的到來,年齡的增加使骨骼的狀態走下坡路,骨密度也越來越低。牙齒鬆動脱落的主要原因是由於牙槽骨的不堅固,全身骨質疏鬆情況嚴重,牙槽骨骨質疏鬆就很有可能發生。
發生這種情況沒有太好的補救辦法,但我們可以提早預防,如提早服用鈣片,進行跳躍、震動式的鍛鍊,經常叩齒等。
養生常識:牙齒也能看出健康狀況,你瞭解多少
牙齒磨動——情緒緊張
磨牙是腸道有寄生蟲的典型症狀,寄生蟲的毒素會刺激神經,致使神經興奮而導致磨牙。但是現在生活清潔衞生,患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此,這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。醫學認為,磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣,是一種不由自主的下意識動作。出現了這種情況,你需要警惕你的精神狀態,做到徹底放鬆。
牙齒變長——糖尿病
很多糖尿病患者有這樣的經歷:牙齒變長了!究其原因是,糖尿病患者的唾液糖分很高,有利於細菌生長,同時唾液中鈣的含量增高,也容易形成結石,這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病機率增高。而由於這種情況的逐漸形成,你就會發現,牙齒開始變長,實際上那是牙齦萎縮的結果。
牙齒不潔——心臟故障
如果你的牙齒不夠清潔,上面附有牙菌斑,你應該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調查顯示,牙菌斑會導致牙齦炎,從而使肌體免疫機制做出反應,表現為白細胞增多。而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。所以對於心臟本來就不太好的你,養成飯後漱口的習慣,就不僅是清爽的感覺了。
-
“獻血”讓身體越“獻”越健康
血液是我們身體之中最為重要的存在,而血液的健康與否也決定着我們身體的健康與否,甚至血液的健康程度還決定着我們的壽命,血液如此的重要,我們要怎麼樣來將它們變得更加的健康呢?我們保養學的方法有許多,有食療、有運動方法,但是今天小編為大家帶來的卻是一個與眾不同...
-
出汗異常要注意 這些出汗情況你有多少
週末,約上幾個球友,打一場籃球賽,流汗後讓你感覺無比舒暢;洗完澡後,去桑拿房蒸一下,你感覺到每個毛孔都在流汗;夜裏睡覺時,突然出現盜汗,你還不以為意。流汗是生活中經常出現的情況,但是,對於流汗你真的關注過嗎?身體正常的出汗是健康保健過程中不可少的事情,當出現出汗異...
-
保護心臟的七條建議
心臟病專家針對生活中最常見的危害心臟健康與安全因素,提出愛心與護心的7條建議,以供參考:(1)少脂肪應少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦、肝、蛋黃等。提倡每週至少吃2次魚,可防止發生冠心病。每日攝鹽量限於5克以內,堅持每天進食一定數量的瓜果及鮮蔬。(2)不吸煙煙草...
-
熱量低的食物 熱量低和熱量高的食物
低熱量食品有那些?低熱量食物是指含澱粉、糖類等碳水化合物類較少的食物。選擇新鮮的天然食物:新鮮的天然食物一般熱量都比加工食物要低。例如:胚芽米的熱量低於白米,新鮮水果的熱量低於果汁,新鮮豬肉的熱量低於香腸、肉乾等。選擇清燉、清蒸、水煮、涼拌食物:這些食...