鍼灸減肥要扎哪些穴位呢
在辦公室中,相信很多女性朋友們圍在一起討論的最多的就是減肥的話題了。所以我們就可以看出,減肥是女性為之奮鬥一生的事業。因為女性們都深刻的知道,只有身材顯得纖細勻稱,那麼在穿衣方面也會凸顯出更多的優勢。因此鍼灸減肥要扎哪些穴位呢?面對大家所提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去了解一下。
通過按摩頭部的下關(面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中,張口時隆起)、頰車(下頜角前上方約1橫指,按之凹陷處,咀嚼時咬肌隆起最高點處)等穴位,可以舒筋活絡,促進血液循環,還有美化臉部肌膚的功效。
按壓腿部及足部的足三裏(外膝眼下4橫指,距脛骨前嵴1橫指,脛骨前肌上)、三陰焦(內踝尖直上4橫指,脛骨後緣)等穴位,有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉等作用。
在點穴按摩治療過程中還要針對肥胖者的具體情況配以其他穴位,如支溝(前臂背側,腕背橫紋上4橫指,尺骨與橈骨之間)、內關(前臂正中,腕橫紋上3橫指,在撓則屈腕肌腱同掌長肌腱之間)、列缺(橈骨莖突上方,腕橫紋上2橫指,肱橈肌與拇長展肌腱之間)、水分(中腹部,肚臍上1指寬處)、帶脈(側腹部,第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上)、腹結(下腹部,大橫穴下約2橫指)、四滿(下腹部,臍中下方3橫指,前正中線旁開半個指節)、陰陵泉(脛骨內側髁後下方凹陷處)等穴。
相信隨着上述我們大家的瞭解,廣大朋友們對於鍼灸減肥要扎哪些穴位,心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的答案。當然我還是想再提醒大家的是,鍼灸減肥的療效時間會比較長,並且在扎針的過程中也會有輕微的疼痛感,所以希望朋友們在做這項操作的時候要有更好的心理準備。
-
穴位埋線減肥的護理怎麼做
如果想要通過穴位埋線減肥達到很好的減肥效果,必須要做好埋線後的護理工作。下面小編就和大家説説穴位埋線減肥的護理怎麼做。穴位埋線減肥的護理1、在埋線後,埋線的穴位不可以碰到水,這是為了防止感染。還有就是想要洗澡的話必須從第二天開始,在第一天的時候不可...
-
拔罐減肥療法
過食肥甘厚味,由脾胃運化,變為脂膏,積蓄體內,或變為痰濕阻塞氣機。説明了肥胖與脾胃的關係。傳統醫學的保健減肥方法對單純性肥胖有效,對遺傳性肥胖目前尚無顯效方法。拔罐操作1.中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。治療:清胃瀉火。取...
-
用拔罐減肥起泡怎麼回事
拔罐是利用燃燒,把罐子裏的空氣排乾淨,這樣罐子就成了真空的狀態。就能緊緊的吸住皮膚,對於身體的穴位進行刺激,然後起到治療疾病的效果。拔罐方法治療疾病的效果是非常好的。而且副作用還比較的小,所以很多人都會使用拔罐的方法來進行治療。那麼拔罐減肥起泡怎麼回...
-
鍼灸減肥對身體的危害有哪些
鍼灸減肥就是通過刺激身體的穴道,對於我們體內的中樞神經還有消化系統等等進行調整,從而幫助我們減少食物的攝取量還有多餘脂肪,只要是長期堅持自然而然就會瘦下來了,身材就會變好了所以很受大家的推崇。但是鍼灸減肥對身體的危害你又知道多少呢?下面我們就一起來看...