為啥減肥成功臉卻沒瘦?
為啥減肥成功臉卻沒瘦?
為啥減肥成功臉卻沒瘦?
都説減肥就是一次神乎其技的整容技術,每一個胖子都説潛力股,千萬不要小看胖子。然而,並不是每個人減肥成功都會瘦臉的。那為什麼有些人會瘦身不瘦臉呢?有什麼瘦臉祕籍?
瘦身不瘦臉的原因:
瘦身時,整體脂肪會變少一點,臉部雖然難減,但也應該是按比例下降。如果身上瘦了,臉上卻一直瘦不下來,多半是由遺傳基因決定的。很多人受限於天生骨架形狀,有的很難擺脱“大餅臉”宿命。
其實,瘦身不瘦臉也不用太難過,我們還是可以通過一些瘦臉操來進行臉部按摩,刺激淋巴,消耗臉部脂肪,達到瘦臉的效果。
超簡單五分鐘瘦臉操:
熱身運動:在臉部按摩操之前,先利用手部的温度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開,按摩頸部淋巴系統。
1:頭部稍微低下,雙手交叉,放在脖子的後方,沿着脖子中央往下做按摩。
2:鬆開雙手,用四指的指腹滑向脖子前方,能有助緩解僵硬痠痛的肌肉。
3:雙手四指輕輕按壓耳垂下方的位置。
4:雙手沿着脖子兩側從耳垂下方至鎖骨做輕輕按摩。
5:再從鎖骨至肩膀兩側做直線按摩。
6:最後從肩膀往腋下做按摩,停留在腋下位置做輕輕的按壓。
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