夫妻吵架不可怕 教你怎麼消氣
夫妻吵架不可怕 教你怎麼消氣
夫妻吵架怎麼消氣?
我們來欣賞一下下面的小故事,看看人家夫妻吵架是怎麼消氣的。
事情發生轉機是在一年前那個停電的夜晚。
一陣狂風暴雨刮斷了小區的電線,整個小區一片漆黑。我不能看韓劇了,浩然也對黑黑的電腦屏幕直歎氣,我們只好早早上牀。這麼早當然睡不着,我們開始聊天。浩然抱怨小區的物業管理差,我就説早想換個地方住。“那你想搬到哪兒呢?”“有大房子的地方,嘿嘿。”
黑暗中,我能感覺到浩然的身體抖了一下,全身的肌肉都繃緊了。於是蹭過去,把頭靠在浩然的臂彎。我説:“30平方米我們倆住着都夠擠的。以後要有了孩子,再請個保姆,兩家老人來看看孩子,怎麼住得下啊?”浩然歎了一口氣。我接着説:“房子遲早要換,還不如趁房價沒漲太高時換。”
“其實,我也一直在考慮換大房子……”浩然第一次承認他是想換房子的,這讓我很吃驚。那晚,我倆你一言我一語地討論起換房子的事來,壓在心頭很久、想起來就令人頭大的房子問題終於有了清晰思路。我們都覺得很舒心又温暖,凌晨1點了,還“嘿咻”了一番以示慶賀。
後來有天浩然不小心“得罪”了我,他怎麼討好我都不搭理他。晚上7點,他突然攬了攬我的腰説:“上牀吧。”我警惕地問:“幹嗎?”浩然大笑道:“想多啦。我想跟你聊天。”氣消了大半,很聽話地上牀,其實也沒聊什麼大事,只是回憶一下初戀時光,聊着聊着我就原諒了他。
這以後,我們遇到什麼棘手問題,我就會在心裏告誡自己:莫着急莫生氣,等上牀了找他算總賬。而事實上,很多不好的情緒都是一時衝動,壓一壓,也就過去了,真正到了牀上時,就會發現剛才讓自己氣得發瘋的事其實都是雞毛蒜皮。
當然,夫妻溝通不是非都要上牀,比如早上要出門上班了,誰突然有什麼問題要跟對方溝通,不可能回頭上牀去聊吧?可以壓到晚上回家再説。
夫妻是利益共同體,不會有什麼不可調和的矛盾,只要彼此心平氣和,時間和地點的選擇,完全可以因人而異。而且,夫妻如果能從“牀上”走到“牀下”,可以有更寬的視野和天地,這樣問題更容易解決。
當然,夫妻溝通並不是一對一説話那麼簡單的事,良好、有效的溝通必須講究時間、氛圍和方式。史雲夫妻“牀上聊”成為他們幸福婚姻的祕笈,是有一定原因的。
第一,為夫妻溝通創造一個良好的氛圍。
像舉行一個儀式一樣來討論生活中的矛盾和問題,這本身就是對夫妻溝通的重視。這種重視會讓雙方都有一個積極、理智的心理準備。在理智的狀態下,雙方會無形地感到夫妻是利益共同體,思想統一了,問題也就會迎刃而解。
第二,給不好的情緒一個緩衝。
夫妻間很多爭吵都是由於一時衝動,而“牀上聊”卻會讓雙方都儘量剋制情緒。怨氣一旦冷卻,問題的張力也會減弱,真正到了要討論問題的時候,那所謂的問題可能根本就不是什麼問題了。
第三,肢體語言促進夫妻溝通。
夫妻牀上聊還可以充分利用肢體語言來軟化情緒、融洽氣氛。温暖的摟抱,甜蜜的吻,往往會勝過千言萬語。肌膚相親的肢體語言傳遞的是這樣的信息:不管怎樣,我是愛你的;不管發生什麼事,我們是相愛的。
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