當人緊張時會出現這些小動作
當人緊張時會出現這些小動作
當人緊張時會出現這些小動作
1、觸摸或按摩頸部:
我們的頸部有許多神經末梢,只要稍加按摩,就可以有效降低血壓與心跳速度,消除緊張。另外,按摩額頭或是摸耳垂,也都是一般人緊張時會出現的動作。而如果男生拉着領帶,或是女生玩弄頸上的項鍊,也代表同樣的意思。
2、深呼吸或是話變多:
深呼吸是立即平緩情緒的最簡單方法,因此當你看到對方深呼吸,就知道他可能在壓抑自己的情緒。或是在過程中對方不太愛説話,卻突然話多了起來,也代表他的情緒開始變得不穩定。
3、用手放在大腿上:
緊張時我們也會不自覺地雙手放在大腿上來回摩擦,試圖平緩自己的情緒,因此這個動作也是另一個重要的線索。
此外,有時候當你發現對方動作快速,決定很果斷,通常這麼做的目的是為了掩飾自己的沒信心。真正有自信的人會深思熟慮,而不是不假思索就做出決定,急着展現自己的信心。
當你觀察到以上的行為時,就可以依據情況決定自己是否要趁勝追擊,迫使對方答應你的要求,或是説些話讓對方放鬆,以利接下來的對談。
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