芝麻的藥用價值是什麼
芝麻是我們日常飲食當中常見的食物,可以用來榨油、也可以用來磨成粉狀充成芝麻糊,也能直接撒在食物上起到提香的作用,相信大家都喜愛芝麻那特有的香氣。常吃芝麻還會有潤便的作用,那麼除了這個作用之外,大家對於芝麻的藥用價值又瞭解多少呢?下面就來詳細介紹下。
藥經記載
《神農本草經》説,芝麻主治“傷中虛贏,補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓。”
《抱朴子》:耐風濕,補衰老。
《本草綱目》:胡麻取油,以白者為勝,服食以黑者為良。
《本草從新》:胡麻服之令人腸滑,精氣不固者亦勿宜食。
《本草求真》:下元不固而見便溏,陽痿,精滑,白帶,皆所忌用。
古代養生學家陶弘景曾説:八谷之中,惟此為良,仙家作飯餌之,斷谷長生。
在中國古代,芝麻歷來被視為延年益壽食品,宋代大詩人蘇東坡也認為,芝麻能強身體,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入白蜜為麪食,日久氣力不衰,百病自去,此乃長生要訣。
食療作用
芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經。
有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效。
可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。
通過介紹我們可以發現,原來在我們飲食當中經常見到的芝麻還有這麼多的藥用價值,甚至是對於美容、疾病方面都有較好的療效。為了讓我們生活的更加健康,建議大家日後在飲食中可以適量的食用芝麻來進行體質的改善,不過雖然芝麻藥用價值很高,但也不宜貪多。
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