愛吃甜食小心胃潰瘍!
愛吃甜食小心胃潰瘍!
愛吃甜食小心胃潰瘍!
甜食在中醫五味中屬甘,對應於脾,適當進食甜食可以起到補益脾氣的作用。大部分補脾胃的藥物都是味甘的,如黃芪、山藥、甘草,具有補中益氣的作用;也有許多藥物是藥食同源的,如扁豆、大棗、飴糖、蜂蜜等,能起到甘温益氣、緩急和中的作用。脾虛的人適當吃些上述藥物對身體有益。
同樣是甘味,中醫還有一個説法,即“甘能使人中滿”。這就是説,甘甜的東西吃多了,可以使人中氣壅滯,氣機通降出現問題,表現為腹脹、滿悶、食慾下降等。尤其是脾虛的人,本身運化能力就弱,若再無節制地補益,就成了壅補,不能為人體所用。所以不要以為甜食可以補脾就盡情食用,喜甜食的人更不要以此為藉口,要知道物極必反。
現代醫學認為,甜食可使胃酸分泌增加,可能誘發反酸、燒心、胃痛等不適,糜爛性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病的患者均應慎食。
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