吃什麼食物治療胸悶氣短呢?
在大街上隨處可見好多人都戴着防霧霾的口罩,這個現象就是因為我們的空氣污染越來越嚴重造成的。各種新聞也都報道着食物有各種添加劑等問題。疾病也隨着空氣污染和食物的不安全危害着我們的身體。現在不論老人還是青年都偶爾會出現胸悶氣短,那麼吃什麼食物治療胸悶氣短呢?
胸悶氣短吃什麼好?很多人都有這樣的症狀。那先來看看胸悶氣短的原因有哪些,好對症下藥。
胸悶有很多原因,首先是呼吸系統就是説氣管和肺的病變,如肺炎啊等等,如果是食管有問題,如反流性食管炎或食管癌早期也會有胸悶或胸骨和灼燒感。如果年齡大的人應該考慮有冠心病,因為胸悶也是冠心病的症狀之一。
方法一:黑木耳10克,加水先泡發,發開後再以水煮湯,熟後加紅糖1匙調食。
方法二:鮮山楂10枚,打碎,加紅糖30克,水煎服,或製成糖漿服也可。
方法三:水調蜂蜜2匙,頓服;或加少量薑汁,頓服。
方法四:常採用的是:白蘿蔔籽5錢、煎一碗湯服,一日三次,連用3天有消積順氣之功效。
根據以上建議你多吃點順氣的食物,如蘿蔔啥的。還要多進食含維生素C類水果(如桔子、番茄等)及富於氨基酸的食物(如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等)。
現在我們一般都是快生活的節奏,總會吃一些快捷食品,可是我們還是要注意我們的飲食,合理的搭配飲食有助於改善我們身體的健康。現在你們知道吃什麼食物可以治療胸悶氣短了吧!但是一定要堅持哦,它可是一點一點讓我們越來越健康的!
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