牙周炎應吃什麼
在牙科疾病當中,牙周炎是常見的疾病類型,相信大家對牙周炎不陌生了,在出現了牙周炎之後應吃什麼?在目前牙周炎已經成為了口腔疾病中的頭號殺手,與心腦血管疾病、癌症一樣成為威脅人體健康的巨大病患,我們可以從飲食方面進行呵護,減少牙周炎帶來的傷害,讓口腔疾病早日消失。
一、供給多種維生素:尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。
二、注意礦物質的攝入:尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。
三、補充豐富的高蛋白飲食:可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
四、營養均衡:過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。
以上就是為大家解析牙周炎應吃什麼的相關內容,希望可以帶給所有口腔疾病病患幫助,眾多牙周炎病患的生活也必須要進行調節,否則會被口腔疾病所控制,無法擁有健康的口腔,潔白的牙齒,面對牙周炎症狀,吃什麼非常關鍵,吃好才能保持口腔的健康。
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