身體有毒素的表現:臉部兩側長痘
常吃菌類食物有利於保持身材,尤其是黑木耳和香菇的特殊成分,具有清潔血液和解毒的功能。另外,經常食用菌類可以降低血壓,降低膽固醇,防止血管硬化,提高機體的免疫功能,增強骨髓造血功能,還有滑腸和增智的功效。
身體有毒素的表現:臉部兩側長痘
身體有毒素的表現:
1、經常出現便祕
肺臟和大腸是一套系統,當肺有毒素時,腸道內也會有不正常淤積,出現便祕。
2、舌頭上長潰瘍
中醫認為舌和心臟關係最為密切,潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火。
3、容易疲倦
身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡。
4、臉部兩側長痘
臉部兩側是肝經的“一畝三分地”,一旦肝排毒不暢快,自己後院就會先着火。
5、面部長色斑
脾主管體內排濕,當脾中毒素無法排出體外,蓄積毒素就找機會從爆發口排出去。
吃什麼可以排毒:
豆類湯
豆類湯能夠幫助體內多種毒物的排泄,促進機體內的新陳代謝。另外,黃豆有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏很有幫助。
海藻類
海藻類的食物像海帶、紫菜等,對放射性物質有特別的親和力,其中的膠質能夠促進體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,降低放射性疾病的發生率。
生食蔬菜水果
蔬菜水果中富含的酵素是天然的解毒劑。如胡蘿蔔,可與重金屬汞結合,生成新物質排出體外;大蒜中的特殊物質可以使體內鉛濃度下降。韭菜富含揮發油、纖維素等成分,粗纖維有助於吸煙飲酒者排出毒物。
菌種植物
常吃菌類食物有利於保持身材,尤其是黑木耳和香菇的特殊成分,具有清潔血液和解毒的功能。另外,經常食用菌類可以降低血壓,降低膽固醇,防止血管硬化,提高機體的免疫功能,增強骨髓造血功能,還有滑腸和增智的功效。
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