四肢無力食慾不振怎麼辦
我們都知道只有保證高品質的飲食,能夠讓我們的身體變得更加的健康,然而在我們的生活中總是有一些人由於疾病的原因導致沒有食慾,這樣長期發展對身體的健康也是特別不利的,四肢無力食慾不振是比較常見的一種疾病的症狀,它對身體健康特別不利,而且這樣也會導致身體的免疫力特別低,從而特別容易患有一些疾病,那麼出現這樣的症狀一定要及時的進行緩解,下面一起了解一下四肢無力食慾不振怎麼辦。
四肢無力食慾不振怎麼辦
夏季氣候炎熱,尤其是氣温突升的初夏和氣温超過37℃的酷暑時段,有疰夏史的人一般很難適應,於是植物神經功能開始紊亂,食慾減退,睡眠不足,周身乏力,頭痛時常伴有低熱。入秋涼爽之後就不治即愈。這種頭痛稱作疰夏性頭痛,疰夏性頭痛的主要原因是身體虛弱,氣血不足,應按疰夏治療,夏日裏要改善飲食,多吃蔬菜水果,同時搞好室內降温,保證一定的睡眠時間。
治療疰夏的中醫“訣竅”
對於疰夏應該積極處理,從補益脾胃,化濕降濁兩個環節進行治療。如果以乏力,頭暈,低熱,倦怠,口乾等為主,一般從補益元氣着手治療,可以服用人蔘。人蔘大補元氣,生津止渴,有效提高機體免疫功能,能夠預防和治療疰夏。還可以服用生麥飲,補中益氣丸等中成藥,這類藥物同樣具有益氣生津的功能。
如有脘腹脹滿,口淡無味,胃口不好,大便溏薄,舌苔粘膩等症狀,一般以化濕為主治療,用藿香,蘇葉,荷葉,生山楂等煎湯代茶。此類茶飲可以芳香化濕,理氣袪濁,改善疰夏的相關症狀。病情比較嚴重的,可以去中醫院就診。由中醫師開具益氣健脾,養陰生津或健脾助運,疏利三焦的中藥湯劑,或者進行相關的支持治療。
對於疰夏,中醫治療的方法相對多一些。除了一般藥物治療之外,還可以用鍼灸,推拿,火罐,刮痧等傳統的中醫治療方法,通常都能收到較好的治療效果。這些方法需要一定的場所及器具,須在中醫的指導下結合症狀,辨證論治,不要盲目使用。在疰夏人羣中,有時也潛伏着其他疾病,比如肝病,胃腸道慢性炎症,結核病等,甚至還有其他一些較為複雜的疾病,在一定的時間裏可能還沒有反映相關疾病的特徵。應該認真檢查,不能只考慮疰夏而忽略對這類疾病的診治。
首先,要保證足夠的休息。適當減輕工作壓力,調整好心態,保持樂觀的情緒,這些必要措施會保持機體良好的免疫功能,提高機體的抗病能力。夏日避免出汗過多,出汗後及時補充水分,以防耗津傷氣,元氣受損。潮濕的工作與生活環境,盡予糾正。其次,適度通風,保持相對乾燥是防治疰夏的重要內容。再者,體育鍛煉及娛樂活動是調整機體,強身健體,調暢氣機,扶助正氣的又一個重要途徑。運動應該避免在陽光下進行,以室內活動為主,也可安排在晨間或晚上,運動量不宜過大。最後,清淡飲食,有利於和胃養胃,保持健全的腸胃功能,減輕疰夏症狀。多食蔬菜,水果,淡水魚等,少用油膩,辛辣,油炸,醃製食品,平時多食冬瓜,蘿蔔,番茄,黃瓜,苦瓜,黑木耳,紫菜,有利於化濕祛濁。大麥茶,苦丁茶,菊花茶等可以常常飲用。
上面就是四肢無力食慾不振怎麼辦的介紹,通過了解之後我們知道出現這樣的症狀必須要進行及時治療,另外飲食上可以多吃一些清淡的食物,比如多吃些蔬菜和水果,一定要注意飲食的質量,並且出現這樣的症狀要及時的諮詢醫生並且對症下藥。
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