如何用鹽水洗鼻子?
鹽水是生活中最為常見的一種液體,用鹽水清洗鼻腔,可以起到殺菌消毒,舒緩鼻腔肌肉的效果,但是要知道鼻腔黏膜是非常脆弱的,所以清洗鼻子時也要講究一些方法。
用鹽水洗鼻子,一方面要注意選擇正確的工具,另外鹽水的温度和濃度都是需要細心考量的。
鹽水洗鼻的方法
準備工具:具有噴霧功能的空瓶;濃度0.9%的生理鹽水;
具體步驟:
1、將生理鹽水用電熱杯加熱,加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可;
2、然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裏,擰好;
3、直接對着鼻子噴就可以。鹽水流經鼻前庭(露在頭部外面的部分)、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部,然後從一側鼻孔排出,或從口部排出。
4、一天噴個四五次,每次2-3噴就可以,當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。
其他方法:
也可以找一個小茶壺,最好壺嘴開口細一些,直壺嘴的茶壺。在茶壺中盛加熱後的鹽水,把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上,頭稍微歪一下,然後往裏倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來,如果鹽水流到口腔裏,輕輕吐出即可。
這些注意事項你都瞭解了吧。尤其是第一次嘗試用鹽水洗鼻子,一定要先試好鹽水的濃度和水温,避免有不適的感覺。如果鼻腔有破損的話,不要盲目用鹽水洗哦,先要確定傷口嚴重程度,可以用棉籤沾上鹽水小心擦拭。
-
腎虛脱髮吃什麼
對於腎虛脱髮來説,主要的原因還在於,腎虛導致了患者內分泌不良,從而出現脱髮的現象。尤其是中青年朋友,很在乎自己的形象,因此對於脱髮來説都有很急切的需求。尤其是在飲食上更要注意,下面我們就來介紹幾種食物,這幾種食物對於被腎的效果還是很好的,希望對您有所幫助。...
-
刮宮後能不能喝酒需要注意什麼?
現在的很多年輕人玩性大,對自己的身體不負責任,做着一系列傷害自己的行為卻不自知。多數男女交往不慎重,發生性關係之後意外懷孕,都會選擇做人流打掉孩子。雖然眼前的問題解決了,但是長遠的身體問題卻隨之而來。很多女性不注意人流後的調養工作,依然隨性而為,完全不顧...
-
經常喝酒對身體的危害有哪些
生活中的一些不好的飲食習慣或者是生活習慣等如果不注意改正的話,那麼就會很容易讓身體有疾病的症狀發生。所以在平常的時候一定要注意保持比較好的飲食習慣和生活習慣。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態。經常喝酒對身體就有不好的影響。那麼經常喝酒對身體的...
-
喝酒後身體發冷了怎麼辦
在冬天或天氣寒冷的時候,很多人都選擇喝酒暖胃暖身體,北方寒冷地區很多人是這樣做的。但有些人喝酒後身體發冷了。這兩種情況看似自相矛盾。其實這與個人體質有關,體質寒的人很容易出現這樣的情況,身體素質一般的人也好不到哪裏去。所以不能盲目地將飲酒當成暖身之...