腸胃炎吃什麼對身體好
腸胃炎是常見的消化系統疾病,就這種疾病來説,人們還是比較的熟悉的,然而對於這種疾病的護理卻不見得是正確的,日常做好飲食上的調整,是患者必要做的事情,患者在進行治療的時候,應該要注意配合飲食的調整,多吃有利於身體的食物,避免腹瀉嘔吐不適的症狀。
腸炎是非常難受的,不但影響生活還影響工作,發生腸炎了我們就更應該注意飲食了,那腸炎吃什麼食物好呢。腸炎主要是細菌或病毒進入胃腸道引起嘔吐、腹瀉等症狀,所以飲食方面應該是易消化無刺激的為主。
症期的腸胃功能減弱,要攝入清淡、低脂肪食物,最好食用流質食物和軟質食物,這樣有利於消化吸收,也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了,為了補充食物控制減少的營養攝入,可以熬煮五穀類的稀飯。稀飯要儘量熬煮得爛一些,不要米粒生硬的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主,青菜不要纖維太高的,肉類少吃一點,肉類儘量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質食物為主,但也要少喝濃郁的湯,適量喝清淡的湯,牛奶等也儘量不要喝。
腸胃炎患者日常一定要對健康上心些,保障身體健康,緩解不適的症狀,日常多加註意飲食的話,還是可以緩解身體的症狀,才能夠避免不適症狀的侵襲。飲食上要注意以清淡為主,多吃營養健康的食物,注意飲食的衞生,對於變質過期的食物,要避免進食。
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