風濕病的飲食 這些禁忌要做到
風濕病患者在日常的飲食上需要注意的問題有很多,應該多吃高蛋白和高熱量的食物,要選擇容易消化的食物,不要吃辛辣刺激的,油膩的,合理的飲食能夠讓身體儘快恢復。
1.乾燥綜合徵宜吃梨和百合
乾燥綜合徵患者的特點是陰津虧虛為本,燥熱火氣為標,從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此,多食養陰生津類食品可改善乾燥症狀,如百合、山藥、梨、蘆根等。
2.雨季宜吃化濕的食品
風濕病患者在雨季可多食蘿蔔、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品,可改善病情。此外,風濕病大多侵害骨關節,而中醫以為,腎主骨,多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。
3.寒熱兩型患者宜吃的食品
中醫治療疾病,都講究辨證分型,風濕病也有很多分型,藥食同源,從飲食防治原則上來説,可以將風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。
4.高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
5.海產類
病人不宜多吃海產品,如海帶、海蔘、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收後,能在關節中形成尿酸鹽結晶,使關節症狀加重。江蘇省中醫院風濕病科汪悦
6.過酸、過鹹類
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
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