男人出虛汗吃什麼好?三種美食輕鬆告別盜汗
有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀,何為盜汗?其實就是人們平時説的冒虛汗。如果長期盜汗,對男人的身體健康影響簡直不要太大,甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療,男人平時也應該注意調整飲食。男人出虛汗吃什麼好?
黃芪羊肉湯
材料:黃芪15克,羊肉90克,桂圓肉10克,淮山藥15克。 做法:將羊肉用沸水先煮片刻後撈出用冷水浸泡除去羶味。用砂鍋將水煮開後將上述所有食材一起放入同煮,食用時調好味,可以飲湯吃肉。 功效:黃芪羊肉湯可以健脾補虛,滋養肝腎,可以用於治療病後體虛而盜汗的病症。
生地黃雞
材料:生地黃250克,飴糖150克,烏骨雞1只。 做法:將雞洗淨後,地黃、飴糖和勻後納入雞腹中,將整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。 功效:適用於盜汗少食,體質虛弱的人羣服用。
韭菜肉餅
材料:韭菜適量、瘦肉30克,鹽適量。 做法:將韭菜洗淨後搗爛取汁,將瘦肉剁成肉餅,並同韭菜汁攪拌均勻後食鹽調味,蒸熟後分2次食用。 功效:可用用於治療小兒夜間盜汗。
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腎虛食補 讓女性精力充沛
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便祕能吃熱狗腸嗎
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