經驗館關於飲茶的內容經驗
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![飲茶的注意事項-茶的分類介紹]( "飲茶的注意事項-茶的分類介紹")
飲茶的注意事項-茶的分類介紹
茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間則更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸粘膜分泌粘液功能下降，發生便祕。飲茶的注意事項-茶的分類介紹飲茶的注意事項不宜飲濃茶...
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![老人飲茶不宜太濃]( "老人飲茶不宜太濃")
老人飲茶不宜太濃
儘管現代科學研究證實喝茶有益，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。首先，茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮...
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![飲茶減肥方法 清除油脂最佳]( "飲茶減肥方法 清除油脂最佳")
飲茶減肥方法 清除油脂最佳
茶為什麼能瘦身呢？中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，温養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。飲茶減肥方...
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![喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶]( "喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶")
喝中藥能喝茶嗎 什麼情況下不宜飲茶
喝茶是現在很多人都非常喜歡做的事情，下午坐在陽台，喝着茶曬着太陽，讓人非常放鬆，但是很多人都不知道喝中藥能喝茶嗎，不知道喝茶是可以減肥的，今天小編就為大家介紹一下什麼情況下不宜飲茶吧。喝中藥期間能喝茶嗎中國的茶文...
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![烏克蘭人的獨特飲茶習俗]( "烏克蘭人的獨特飲茶習俗")
烏克蘭人的獨特飲茶習俗
烏克蘭人的獨特飲茶習俗烏克蘭人喜歡品茗，甚至到了無茶不歡的程度。烏克蘭人從17世紀開始品茗，當時烏克蘭已經被沙皇俄國併入。據史料記載，1679年沙俄與中國簽訂了第一筆購茶合同。當時茶葉價格十分昂貴，茶是僅有少數上流...
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![科學養生 怎樣飲茶才能健康養生]( "科學養生 怎樣飲茶才能健康養生")
科學養生 怎樣飲茶才能健康養生
現在我們大家都越來越注重科學養生，那麼到底怎樣的養生才能算是科學養生呢？在我們的生活之中，幾乎隨時隨地都與養生細節擦肩而過，那麼，我們應該怎樣去發現身邊的養生細節呢？下面，小編將來告訴大家一些科學養生的知識。學會喝...
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![飲茶的禁忌]( "飲茶的禁忌")
飲茶的禁忌
喝茶是很多人喜歡的一種飲食保健方式，在生活當中現在越來越多的人都喜歡喝茶，因為這也是一種修身養性的方法，但是其實喝茶也是需要講究很多的禁忌的如果不注意的話，那麼會給自己的健康帶來不利影響，下面我們就詳細的去了解...
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![飯後飲茶危害健康 飯後做八事讓你死得慘]( "飯後飲茶危害健康 飯後做八事讓你死得慘")
飯後飲茶危害健康 飯後做八事讓你死得慘
生活中，很多人飯後都會做一些事情，或者吃一些其它食物，你知道嗎？有些事情飯後做會傷害身體健康的，那麼飯後不能做什麼？飯後做什麼好？下面小編告訴你飯後保健高招！飯後飲濃茶危害健康飯後做八事讓你死得慘有些人喜歡吃好飯就洗...
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![飲茶養生 老人飲茶不要過濃]( "飲茶養生 老人飲茶不要過濃")
飲茶養生 老人飲茶不要過濃
飲茶養生老人飲茶不要過濃由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裏的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓...
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![飲茶也可以減肥 經常喝茶的好處]( "飲茶也可以減肥 經常喝茶的好處")
飲茶也可以減肥 經常喝茶的好處
飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白的功效。還有一種説法是，飲茶也可以減肥。那麼，什麼茶可以減肥？下面跟隨本站一起來看一看。以下是12種可以瘦身的茶...
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![老年人飲茶需掌握10大原則]( "老年人飲茶需掌握10大原則")
老年人飲茶需掌握10大原則
飲茶的好處很多，茶是理想的飲料，但要注意飲茶的合理性，特別是老年人更要掌握：清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲的原則。做到以下幾點：1、飲茶不過量。茶有提神、消除疲勞的功效，但不可過量。因為茶中的主...
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![日常生活中許多人飲茶有誤區]( "日常生活中許多人飲茶有誤區")
日常生活中許多人飲茶有誤區
在春季，飲茶的人、飲茶的量都相應增加，這不僅是因為茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶對人體具有營養、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以發現有許多人飲茶有誤區，若認識不足，錯誤飲茶，不僅對身體無益，反...
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![飯後不宜馬上飲茶 細數10大養生最佳時間]( "飯後不宜馬上飲茶 細數10大養生最佳時間")
飯後不宜馬上飲茶 細數10大養生最佳時間
1、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2、飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬...
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![上班族飲茶喝什麼？7種防癌潤燥茶養生必選]( "上班族飲茶喝什麼？7種防癌潤燥茶養生必選")
上班族飲茶喝什麼？7種防癌潤燥茶養生必選
上班族飲茶喝什麼？7種防癌潤燥茶養生必選上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣【姜蘇茶】此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。...
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![女人喝什麼茶好？不同星座的女性的飲茶推薦]( "女人喝什麼茶好？不同星座的女性的飲茶推薦")
女人喝什麼茶好？不同星座的女性的飲茶推薦
女人喝什麼茶好？不同星座的女性的飲茶推薦1、白羊座：薄荷甘草茶成分：鮮薄荷，甘草，冰糖功效：充滿活力的牡羊座，在乾燥的冬季易有上火煩惱，容易焦躁、不安。薄荷的清涼和甘草的香甜，能沁入羊兒的心脾，迅速趕走虛火，讓她恢復朝氣和...
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![老人飲茶 棄“濃”擇“淡”]( "老人飲茶 棄“濃”擇“淡”")
老人飲茶 棄“濃”擇“淡”
由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裏的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷；時而讓你提心吊膽，時...
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![關於飲茶的6誤區]( "關於飲茶的6誤區")
關於飲茶的6誤區
不論在國內還是國外，喝茶養生是人們普遍達成的共識。但據美國芝加哥論壇報近日的報道，其實關於喝茶，人們有很多共識可能是錯誤的，比如下面的6個誤區。誤區一：喝綠茶可減肥。有些科學家推測，茶中含有的咖啡因和活性很強的兒...
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![回族習俗 回族人在飲茶上有何習俗]( "回族習俗 回族人在飲茶上有何習俗")
回族習俗 回族人在飲茶上有何習俗
一些懂茶道的回族老人很會品茶。他們認為，如果茶香而不清則是一般的茶，香而不甜是苦茶，甜而不活也不能稱之為上等茶，只有鮮、爽、活的茶才是最好的茶。回族羣眾把飲茶作為待客的佳品，每當過古爾邦節、開齋節或舉行婚禮等家...
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![冬季飲茶養生要掌握三步曲]( "冬季飲茶養生要掌握三步曲")
冬季飲茶養生要掌握三步曲
冬季飲茶養生要掌握三步曲茶文化在我國可謂是有着悠久的歷史的，而人們在平時也會通過喝茶而對某些疾病起到防治作用，同時，在工作之餘喝上一杯茶飲，還能夠幫助人們緩解工作中所產生的疲累感，而在冬季飲茶養生，則需要掌握三部...
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![出遊曬傷不用愁 飲茶按穴又淡斑]( "出遊曬傷不用愁 飲茶按穴又淡斑")
出遊曬傷不用愁 飲茶按穴又淡斑
夏季紫外線強，如果這時候出遊，很可能會被曬傷。曬傷了怎麼辦？或者曬太多，斑點變深了怎麼辦？今天小編來教大家通過喝茶和按穴位的方法，舒緩曬傷，淡化斑點。盛夏時節到户外遊玩，長時間曝曬在陽光下，易出現紅腫、刺痛等曬傷、發炎...
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![不吃米飯常飲茶 四大惡習易致貧血]( "不吃米飯常飲茶 四大惡習易致貧血")
不吃米飯常飲茶 四大惡習易致貧血
貧血可自查貧血的慢性症狀很多，有些很難直接感覺，患者可以憑以下現象來自測是否有貧血：1.容易感覺疲勞、憋氣、心跳。2.頭重、頭暈，早晨很難起牀。3.臉色不好，眼結膜變白。4.指甲變薄易折，或翹成匙狀。5.食慾不振、噁心、便...
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![科學飲茶 有助你的口腔健康]( "科學飲茶 有助你的口腔健康")
科學飲茶 有助你的口腔健康
目錄：第一章：白茶有助口腔清潔第二章：最自然最健康茶飲第三章：白茶與綠茶烏龍茶誰更健康中國的茶道可謂歷史悠久了。茶不僅有助於人們的身體健康，而且還能使人的口氣清新，有清口氣的作用。最自然最健康的茶飲是白茶綠茶以及...
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![回族有幾種飲茶形式？回族茶文化簡介]( "回族有幾種飲茶形式？回族茶文化簡介")
回族有幾種飲茶形式？回族茶文化簡介
回族由於大分散，小集中在全國各地，因而形成了不同的飲茶慣制，主要有以下幾種形式。罐罐茶流行於北方部分回族聚居區。茶罐系粗砂黑釉陶或白鐵皮捲成。高三四寸，直徑約寸半，且底粗口細。飲茶時，先在茶罐裏放入磚茶或陝青茶，然...
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![茶的第一發現者是誰？古代什麼時候開始飲茶]( "茶的第一發現者是誰？古代什麼時候開始飲茶")
茶的第一發現者是誰？古代什麼時候開始飲茶
飲茶的發源時間，見於一些史料上.1.神農時期：唐·陸羽《茶經》：“茶之為飲，發乎神農氏。”在中國的文化發展史上，往往是把一切與農業、與植物相關的事物起源最終都歸結於神農氏。歸到這裏以後就再也不能向上推了。也正因為...
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![喝茶會導致失眠？認識9個飲茶誤區]( "喝茶會導致失眠？認識9個飲茶誤區")
喝茶會導致失眠？認識9個飲茶誤區
茶已成為全世界最大眾化、最受歡迎、最有益身心健康的綠色飲料。然而，關於飲茶也存在很多誤解。《印度時報》近日載文，幫助讀者消除飲茶的9個誤解。誤解一：白茶和紅茶來自不同植物。白茶和紅茶都來自茶樹，但加工方式不同...
