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  • 喝中藥時六大禁忌要記牢

    喝中藥時六大禁忌要記牢

    古代早就認識到服用某些藥物時,不可吃某些食物,如果吃了禁忌的食物,治療效果就不理想甚至起相反作用。為了取得良好的療效,在服用中藥期間,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化,或有特殊刺激性的食物,都應忌口。另外,在服用中藥時...

  • 老年人的危險動作要記牢

    老年人的危險動作要記牢

    老年人骨質疏鬆八動作別做一些對年輕人來講十分普通的動作,卻會給老人帶來一定風險。但一些老人總有種不服老的心理,以為自己還年輕力壯,生活中常跟自己較勁,有時會導致悲劇的發生。衞生部中日友好醫院高幹醫療科主任醫師...

  • 懷孕早期拉肚子怎麼辦 這些注意事項要記牢

    懷孕早期拉肚子怎麼辦 這些注意事項要記牢

    懷孕初期準媽媽最怕什麼?答案是生病!因為孕期是不能亂服藥的。因此,醫生會告訴你,普通的感冒發燒胃痛能忍就忍。但是,有一種情況可不能忍忍就算了,因為可能會導致流產的,這種情況就是拉肚子。孕初期,你為什麼會拉肚子?孕婦拉肚...

  • 經常喝酒肝不好平時多吃蔬菜 酒後不宜要記牢

    經常喝酒肝不好平時多吃蔬菜 酒後不宜要記牢

    現在各種應酬、聚會多了,喝酒成了必不可少的一件事。但是經常喝酒對肝會不好,那麼要如何養肝呢?養肝的食物有哪些?下面就和本站來了解一下。肝臟是人體重要的排毒器官,具有舉足輕重的作用。俗話説:喝酒傷肝。這是因為酒精中...

  • 金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌

    金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌

    金秋十月吃橘子要記牢六大禁忌每到秋季的時候,正是橘子開始大量上市的時候,這個時候,我們很多人都是經常的吃橘子的,尤其是橘子中含有大量的維生素c的,但是你知道,其實吃橘子也是有很多的飲食禁忌的,下面我們就給大家説説吃...

  • 平民的護膚美容小貼士 日常護膚要訣要記牢

    平民的護膚美容小貼士 日常護膚要訣要記牢

    我們每個人都夢想着能擁有完美的肌膚,毛孔細小,瓷質柔滑,但同時卻有着雀斑,痘痕或細紋的困擾。護膚品可以彌足這些缺憾,但隨着歲月的變遷,我們都要經歷年齡增長的自然過程,面臨一些肌膚問題。下面和本站一起來看看吧。不少系...

  • 夏天怎麼護髮 七大方法要記牢

    夏天怎麼護髮 七大方法要記牢

    夏天是四季中最熱的季節,這個季節陽光毒辣,紫外線強,高温的天氣,人體的汗腺和皮脂腺分泌旺盛,包括我們的頭皮,出汗後我們的頭髮變得油膩膩的,如果不經常清洗的話很容易滋生細菌,散發汗臭味,而且頭髮看起來也塌塌的不好看。而有...

  • 身體健康 身體發出的危險信號要記牢

    身體健康 身體發出的危險信號要記牢

    大家有沒有在照鏡子的時候,突然發現自己的眼睛和平時有些不一樣。或者,最近自己的耳朵裏邊總是有東西再響,其實,這些不正常的反應,就是人體發出的不良信號,我們應該足夠重視的哦。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突...

  • 春季花開防過敏 七點建議需記牢

    春季花開防過敏 七點建議需記牢

    家中的茶花、梔子花連日爭芳,看來,春天的腳步越來越近了。然而,這樣的季節對於那些過敏患者來説,挑戰性卻是極大的。解放軍第202醫院變態免疫科魏慶宇主任説,根據瀋陽多年來的規律,真正的花粉過敏高峯期將在3月下旬、4月初...

  • 火災逃生自救記牢12訣竅

    火災逃生自救記牢12訣竅

    第一訣:熟悉環境,暗記出口。當你處在陌生的環境時,為了自身安全,務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等,以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住:在安全無事時,一定要居安思危,給自己預留一條通路。第二訣:通道出口,暢通無阻。樓...

  • 不運動快速享瘦 10大要決請記牢

    不運動快速享瘦 10大要決請記牢

    一年四季都可減肥,很多人認為最應該在冬季減肥,事實上冬季的確是一年中最能讓人瘦下來的季節。這是因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在温暖環境中要多得多。聽到這個消息你是否對減肥又有了信心呢?1.慢慢享受每一口食物...

  • 一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要記牢

    一喝牛奶就拉肚子是乳糖不耐受 喝牛奶的禁忌要記牢

    牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液,對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是,牛奶...

  • 來大姨媽時怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要記牢

    來大姨媽時怕冷怎麼回事 經期保養禁忌要記牢

    不少女性來月經的時候,很怕冷,衣服穿了不少卻還是怕冷。那麼女性來月經怕冷是怎麼回事呢?經期保養有哪些禁忌呢?想要了解更多的話,請往下看。來月經怕冷怎麼回事?女性在來月經期間會大量的失血,同時血液中的鐵元素含量過低,嚴...

  • 生高智商寶寶四大紀律要記牢

    生高智商寶寶四大紀律要記牢

    每對期待成為父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃,然而在懷孕之前,你是否已經做好懷孕前的準備了呢?孕前準備是至關重要的,哪些事該做,哪些事不能做,備孕的你都應該瞭然於心。大家都想生出聰明又健康的寶寶,那麼怎麼備孕才能...

  • 按摩哪裏對腎好 這5個穴位一定要記牢

    按摩哪裏對腎好 這5個穴位一定要記牢

    腎虛腎虧是日常生活中經常會遇到的狀況,它雖然夠不上疾病的級別但是卻對人們的生活有着很大的影響,近來,網上流傳按摩對腎好,可是得按摩哪裏才能對腎好呢?其實只要按摩下面這5個穴位就可以了。1、腰眼中醫認為,用掌搓腰眼,不...

  • 老人泡澡恐猝死 “五忌”要記牢

    老人泡澡恐猝死 “五忌”要記牢

    老人泡澡恐猝死五忌要記牢冬天寒冷,看大街上的年輕人哪個不是包得跟個粽子樣,更何況弱勢羣體的老人呢!於是每天泡澡就是他們最喜歡的取暖方式。而醫生提醒,老年人在外泡澡其實有很多危險。6日晚上8點半左右,老人在公共澡堂...

  • 兒童鈣鐵鋅哪個牌子好?這些挑選方法要記牢

    兒童鈣鐵鋅哪個牌子好?這些挑選方法要記牢

    我們都知道兒童的健康成長離不開均衡的營養,特別是鈣鐵鋅這三種營養物質,它們都是人體必需的礦物質,也是孩子成長中必不可少的營養物質。所以補充鈣鐵鋅是極其重要的,很多家長都會選擇鈣鐵鋅口服液來幫助孩子補充,兒童鈣鐵...

  • 老人保健也傷身 三大誤區要記牢

    老人保健也傷身 三大誤區要記牢

    老人保健也傷身三大誤區要記牢隨着生活水平的提高,人們越來越關注自身的健康,尤其是老年人。老年人的身體經過長時間的消耗,各個機能都會呈現退化現象,這時想要完全消除那是比較難的,最重要的是要減慢它的退化。養生保健就...

  • 提醒四類人遠離海鮮再饞也別碰 海鮮食用禁忌要記牢

    提醒四類人遠離海鮮再饞也別碰 海鮮食用禁忌要記牢

    很多人都説夏天是吃海鮮的季節,特別是在一些沿海城市,路邊攤上的海鮮可以説是數不勝數。不少朋友在逛夜市的時候,一聞到海鮮的味道就忍不住要買來吃幾口,有的時候邀請三兩好友,一起坐在街邊吃着海鮮,喝着啤酒感覺人生十分愜...

  • 縮陰怎麼做效果好?3個辦法需記牢!

    縮陰怎麼做效果好?3個辦法需記牢!

    陰道鬆弛不是病,是一種隨着女性年齡增長而出現的生理現象,這就意味着不管哪個女人都有可能會鬆弛。而陰道鬆弛影響女性健康也影響性生活,所以及時的想辦法縮陰很重要。但是縮陰怎麼做效果好?今日小編給大家介紹3個辦法需...

  • 孕婦吃什麼乾果好?準媽媽要記牢

    孕婦吃什麼乾果好?準媽媽要記牢

    女人在懷孕的時候是最需要補充營養的時候,因為此時不僅僅要保持母體的體力,還要提供胎兒在母體中發育所需的各種營養元素。所以孕婦吃什麼乾果好這個問題一直在困擾着準媽媽們,其實核桃、瓜籽、鬆籽、榛子等堅果都是孕媽...

  • 食用藥膳四點注意要記牢

    食用藥膳四點注意要記牢

    很多人現在都喜歡食用藥膳來温養身體。但是事實上很多的情況下根本沒有人注意到食用藥膳也是有很多需要注意的地方的。那麼食用藥膳到底應該注意什麼呢?下面小編就跟大家一起來看看吧!食用藥膳不可隨意藥膳,顧名思義即飲...

  • 小腹脹痛白帶增多 6個應對措施要記牢

    小腹脹痛白帶增多 6個應對措施要記牢

    白帶異常的情況有很多,比如白帶增多,白帶增多怎麼辦呢?下面和本站一起來了解一下。有的女性朋友在清洗內褲的時候,會發現自己的內褲上有比較多的白帶,其實這是一種白帶增多的症狀。白帶增多的情況下很有可能預示着患上了某...

  • 冬季養生保健之吃火鍋五大禁忌要記牢

    冬季養生保健之吃火鍋五大禁忌要記牢

    秋季養生常識之一、一熱當三鮮表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裏送,燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮,並美其名曰:一熱當三鮮傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的温...

  • 下巴為何反覆長痘 下巴長痘的護理要點請記牢

    下巴為何反覆長痘 下巴長痘的護理要點請記牢

    有的美眉就是很奇怪,別的地方不長痘,偏偏就下巴處總是愛長痘,很多美眉因此感到非常煩惱,總是找不到合適的祛痘方法,這時候怎麼辦呢。下巴的痘痘除了與內分泌有關,也與日常護理密不可分,現在就教大家下巴長痘痘該如何調理。下...

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