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  • 巧用湯水抗擊輻射

    巧用湯水抗擊輻射

    每天因為工作不得不頻繁對着電腦的女性們都會明顯感覺自己的是肌膚非常乾燥,皮膚變黃等等的問題。於是不停地擦保養品,可以得到一定的改善,但情況還是不斷出現,關鍵在於女性朋友們沒有從內在為自己進行調理。靜電對皮膚有...

  • 湯水有性格 喝湯需因人而異

    湯水有性格 喝湯需因人而異

    養生的方法有很多,最簡單直接的就是從飲食入手,而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話説“飯前先喝湯,勝過良藥方”,其實,這話是有道理的。吃飯的時候,食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的,這就像一條通道。進湯時間以飯...

  • 炎炎夏日健脾益氣 四道與小麥有關的湯水

    炎炎夏日健脾益氣 四道與小麥有關的湯水

    小麥你應該很熟悉,但浮小麥你聽説過嗎?鄭豔華説,民間即便是對那些輕浮癟瘦的小麥,也沒有隨意捨棄,反而充分利用,這類小麥叫作浮小麥。炎炎夏日,想健脾益氣,下面跟隨本站試試這四道與小麥有關的湯水。推薦1:甘麥大棗湯材料:生甘...

  • 春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火

    春季如何養肝 7款養生湯水有效去肝火

    春季是養肝的好時節,進入春季,肺火旺盛,那麼春季如何養肝呢?不妨試試去肺火的食譜。蓮子百合綠豆湯、雪梨銀耳湯、枸杞葉豬肝粥、五汁飲等食譜有潤肺降火的功效,下面小編為您介紹六款去肺火的湯水。雪梨銀耳湯材料:雪梨1只...

  • 手腳冰涼吃什麼好?5款暖身禦寒湯水推薦

    手腳冰涼吃什麼好?5款暖身禦寒湯水推薦

    手腳冰涼吃什麼好?5款暖身禦寒湯水推薦一到冬天手腳冰冷,躺在牀上煎了半夜燒餅都睡不着,甚至有些手腳冰冷嚴重的人都會感覺手腳不是自己的,晚上睡覺即使蓋着棉被也無濟於事,既然添衣加被無法幫助改善這樣的情況,那麼就應該...

  • 湯水搞定頑固春燥

    湯水搞定頑固春燥

    湯水搞定頑固春燥更何況俗話説的好女人是水做的,所以湯水更加是女士們滋補養顏的一項不可或缺的食療。那麼什麼樣的湯水能起到養顏護膚的作用呢­小編今天和大家分享讓大家容光煥發的護膚美容湯,讓你的美從內而外散...

  • 電腦族護目湯水推薦

    電腦族護目湯水推薦

    淮杞玉竹牛肉湯(明目補肝)配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,調味料適量。做法:將淮山、把子和玉竹分別洗淨;牛肉洗淨,切片;用適量水,猛火煲至水滾,放入材料。用中火煲約3小時,加入調味料即可。功效:補虛養神,明目補肝。莧菜...

  • 可以清肺的湯水

    可以清肺的湯水

    隨着現在社會的發展,越來越多的高樓大廈建立了起來,工業化也有了很大的進步,但是,這些進步的代價就是空氣之中出現了越來越多的粉塵,霧霾也越來越多,空氣質量也隨之變差起來。由於空氣質量的變差人們呼吸之中就很容易吸入一...

  • 冬季食補養生 五款湯水滋補身心

    冬季食補養生 五款湯水滋補身心

    冬季食補養生五款湯水滋補身心當歸紅棗老鴨湯材料:老鴨350克,當歸10克,紅棗50克,姜10克,清水1500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法:1、將老鴨斬塊汆水,當歸、紅棗洗淨,薑切片待用。2、淨鍋上火,放入清水、薑片、老...

  • 女性電腦族湯水抗輻射

    女性電腦族湯水抗輻射

    靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒,而電腦族與電腦的距離往往過於靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉着,導致斑點產生。...

  • 經期後一週補血湯水

    經期後一週補血湯水

    月經後一週是女人補血的黃金時間。紅棗、枸杞、豬肝、烏雞等是最常見、食用最方便的補血食材。收集身邊女性最常喝、最簡單、最受歡迎的家常補血湯水跟大家分享。紅棗枸杞煮雞蛋1、將紅棗洗淨,拍開去核。2、再把紅棗、...

  • 一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒

    一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒

    彷彿我們活在一個毒物的世界,環境荷爾蒙、致癌物、起雲劑添加物……人心惶惶,無所適從,無路可逃,是最近很多人心情的寫照。其實,面對襲天捲來的現代食品毒物,古代中醫早就給我們準備了良方甘草黑豆湯、(又稱解毒湯),源於《本...

  • 喝三大湯水催乳效果好 但不建議剛生完就喝下奶湯

    喝三大湯水催乳效果好 但不建議剛生完就喝下奶湯

    很多新手媽媽會擔心,生完寶寶以後不能馬上有奶,再加上生產的體力消耗,所以,家裏人早早就準備了十全大補下奶湯,一來補身二來下奶。可是,這些下奶湯,很可能會變成堵奶湯。要知道,乳腺分泌乳汁是一個自然的生理過程,從懷孕大概16...

  • 五種湯水喝掉臉上的斑點

    五種湯水喝掉臉上的斑點

    在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C...

  • 雨季多飲健脾祛濕的湯水

    雨季多飲健脾祛濕的湯水

    雨季多飲健脾祛濕的湯水雨季多飲健脾祛濕的湯水雨水多,濕氣很重,悶濕的天氣讓人倍感煩悶。此時,應當選擇一些健脾祛濕的湯水。冬瓜扁豆薏米水的做法材料:冬瓜、扁豆、薏米、冰糖做法:1、冬瓜去皮切大塊,扁豆與薏米洗淨後,用...

  • 男人熬夜吃什麼補好?三款湯水最補身

    男人熬夜吃什麼補好?三款湯水最補身

    男人熬夜有害身體健康,這是人盡皆知的養生常識,但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜,這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天,小編就給大家推薦三款湯水,很適合經常熬夜的男性食用哦!一、枸杞紅棗...

  • 去心火湯水有哪些?

    去心火湯水有哪些?

    夏天最常見的是上火,因為夏天炎熱。中醫醫生説:“中醫的上火有許多的表現,上焦上火會出現口舌生瘡的症狀,下焦有火則會表現為泌尿系統感染。乾燥的天氣,如果不注意及時補充水分的話,患上這些疾病,尤其是泌尿系統疾病的風險就...

  • 入冬湯水 30+吃出好臉色

    入冬湯水 30+吃出好臉色

    導語:女性到了25歲這個年齡,皮膚的新陳代謝便開始走下坡路,特別是到了30歲以後,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入“黃臉婆”的行列。給你好臉色——枸杞酒釀蛋枸杞子則是滋補肝腎的佳...

  • 補氣補血的湯水怎麼做

    補氣補血的湯水怎麼做

    湯水這是我們生活中非常重要的一部分,在我們的生活中經常會看到許多人一日三餐都會有湯湯水水,湯水的營養非常的高,而且還能保護大家的身體。氣血不足這樣的毛病在許多的女性身上都可以看到,特別是隨着冷空氣的下降,氣血不...

  • 喝些初春養生湯水 在這個春天滋補一下

    喝些初春養生湯水 在這個春天滋補一下

    初春,陽氣生髮,若在飲食上不注意,就會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況。如果想避免這種情況,飲食上就要少吃辛辣的食物,同時,還可以喝些初春養生湯水,讓你在這個春天滋補一下,下面跟隨本站了解一下吧!一、百合苡仁湯原料:百合(鮮...

  • 經常熬夜抽煙喝什麼湯 六款湯水很養生

    經常熬夜抽煙喝什麼湯 六款湯水很養生

    喝酒吸煙的危害非常巨大。現在無論是男人還是女人,都喜歡抽煙喝酒。經常抽煙喝酒不僅僅傷害身體,而且對於我們的健康非常不利,這時候需要喝點養生湯補身體。那麼,經常熬夜抽煙喝什麼湯呢?經常熬夜抽煙喝什麼湯1、綠豆薏仁...

  • 教你做能夠防治感冒的湯水

    教你做能夠防治感冒的湯水

    教你做能夠防治感冒的湯水教你做能夠防治感冒的湯水中醫和民間都有一些防治感冒的湯水,對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。白芷芫荽滾魚頭湯的功效中藥白芷為解表藥,其性温味辛,具祛風燥濕、排膿止痛的功效,常用於感冒...

  • 介紹經期補血的5款湯水

    介紹經期補血的5款湯水

    經期的女性朋友身體非常的虛弱,也會流失很多的血液,所以女性朋友在經期要學會調養身體,要加強日常的補血,經期的女性飲食是有很多的禁忌的,那麼我們該如何補血呢?介紹經期補血的5款湯水下面就為大家介紹經期補血的五款湯水!...

  • 止咳平喘湯水有哪些?這幾種效果最好了

    止咳平喘湯水有哪些?這幾種效果最好了

    有的人長時間存在咳嗽的症狀,吃藥打針未必管用,這時候一些湯水會有很好的緩解作用,比如銀耳紅棗湯、枇杷葉蜜棗湯、陳皮梨湯等,這些湯具體該怎麼做呢?1、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,在現在特別盛行,紅棗熬的湯不僅補身體,還能潤...

  • 五款湯水 讓你有效去火

    五款湯水 讓你有效去火

    五款湯水讓你有效去火1、綠豆粥去胃火表現:虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。材料與做法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其...

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