產後為什麼變成禿子 還有救嗎
一位產後的寶媽抱怨,分娩後的一段時間脱髮嚴重到快成禿子了,後來新的頭髮長出來感覺特像李逵的爆炸頭。
其次產後脱髮不是一個人遇到過,幾乎每個產後媽媽都有類似問題。有人產後因為月子裏營養好,不僅脱髮看不出來,頭髮還瘋狂的變長、變黑。而另外一些女性脱髮日益嚴重,直呼快成“禿子”了。
為什麼產後脱髮如此嚴重?
1.這是一種正常的現象
因為女性在孕期體內的雌激素、孕激素大量分泌,而雌激素與頭髮的生長有關,雌激素讓頭髮成為一生中最健美的時刻,延長了頭髮的壽命。
一旦生完孩子,體內的雌激素會開始減退,雄激素、泌乳素開始分泌。超期停留在頭皮的頭髮開始代謝,也就是脱落。
當然這種代謝屬於正常現象,新的頭髮還會長出來,不過因為脱落過多,容易出現“禿頂”的誤解。
2.營養不足導致
頭髮不僅反映人體健康狀態,也反映營養情況。正常情況,月子裏是不會出現營養不良的,但是不少女性為了保持體形會選擇少吃、節食。而同時產後要給孩子哺乳,這樣身便容易營養缺乏,如出現蛋白質、無機鹽、微量元素缺乏。頭髮的正常生長受到影響,出現枯黃、脱落、斷裂。
3.產後抑鬱
我們常説用腦多的人容易發生脱髮、謝頂,其實這是精神因素導致。產後抑鬱、心理落差大、過分緊張孩子等,出現情緒與精神的雙重負擔,導致毛髮脱落嚴重。
4.傳統養生觀念導致
不少女性仍然聽信老人的話,認為坐月子是不刷牙、不洗澡、不洗頭,而這樣的後果是牙齒被毀、頭髮被毀。
大量油脂、灰塵堆積於頭皮上,堵塞了毛孔、影響血液循環,甚至出現毛囊炎或頭皮感染等。這樣更容易發生脱髮。
所以,這些都是產後脱落的主要因素。
那麼,產後脱髮還有救嗎?
首先,產後正常的代謝現象,我們不必擔心,因為頭髮還會長出來,不過要注意清潔和保護。
其次,我們提倡科學的坐月子,坐月子不洗頭不僅僅對自身健康不利,過多的細菌、灰塵還會危害嬰兒健康。
再有,科學飲食方法。月子餐不僅僅自己要吃,還要吃好,保持身材同時也要滿足身體的營養需求。
另外,產後抑鬱的發病率為15-30%。所以不管是家人還是產婦自身,都要注意這方面的調節,有抑鬱現象時候,一定記得就醫。
-
孕吐什麼時候結束 如何緩解孕吐
多數女人在懷孕初期會有孕吐反應,而這一反應對於女人的身體影響還是比較大的,那麼孕吐什麼時候結束呢?如何緩解孕吐效果比較好呢?今天就為大家介紹一下!下面一起來看一看吧!孕吐什麼時候結束?孕吐給女人身體帶來的反應是不舒服的,但好在對大多數準媽媽來説,它一般不會持...
-
孕婦前三個月注意事項 準爸準媽必備寶典
孕產婦是比較特殊的人羣,而前三個月就更是重中之重,很多孕婦在前三個月期間都會遇到很多問題,讓很多準爸爸們都手足無措,這就更要讓我們準爸準媽們去了解孕前的一些注意事項,還在等什麼,趕緊去看看吧。目錄1、孕婦前三個月的症狀2、孕婦前三個月注意事項3、孕婦前三...
-
孕期疲勞 孕媽媽一定要了解
懷孕對於每個女人來説都是一件幸福的事情,但是這幸福可不是那麼簡單就能應付的,因為懷孕的婦女經常出現疲勞的症狀,大家想知道這是為什麼嗎?那就跟小編一起去下面的文章中仔細瞭解一下吧!孕期疲勞孕期疲勞的原因很多孕婦都會在孕期的時候感到疲勞,特別是在孕早期的時...
-
寶寶胎教 對胎兒進行胎教的注意事項
胎教是時下比較流行的一種對胎兒的教育方式了,很多是,教育就要從胎兒開始,那麼大家知道寶寶胎教好嗎,寶寶胎教從什麼時候開始呢,寶寶胎教有哪些呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。現在孕媽咪越來越重視孩子的胎教,為了讓寶寶在肚子裏更健康,更愉悦的心情,那麼如何產前嬰...