5歲寶寶身高體重 標準是什麼
寶寶是家庭的中心,很多父母都關心5歲寶寶身高體重是什麼,生怕自己的孩子不健康。今天給大家帶來的文章就是詳解講解5歲寶寶身高體重的,有感興趣的父母們可以來學習一下哦。
5歲寶寶身高體重生長指標
男童體重13.50-27.85kg;身高98.7-124.7cm;女童體重12.93-26.87kg;身高97.8-123.4cm。
注:以上數據根據衞生部《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》整理而成。
能力指標
能初步掌握書面言語。孩子手腳靈活,運動較以前更劇烈。
寶寶5歲發育指標詳解身體:身高的增長速度稍快而體重的增長則相對較慢。
牙齒:5歲的寶寶就開始換第一顆牙了。這些恆牙可是要陪伴孩子一輩子的哦。
語言:有2000個以上的詞彙;能重複10個或10個以上音節的句子。
運動:5歲以後寶寶的動作控制能力進一步增強,有的寶寶已經學會了跳繩,並有可能學會一些舞步。
社交:對家庭人員的關係感興趣,如舅舅是媽媽的兄弟。
情感:性格活潑大方、開朗、自信、敢於競爭。
小動作:寫和畫——用一隻手按住紙,另一隻手拿鉛筆和蠟筆在紙上畫,會追蹤和描繪一個幾何圖形,例如星狀或鑽石狀、卡片和紙牌遊戲。會用刷子和手指塗鴉、捏泥巴、切割和粘貼。
寶寶5歲發育營養建議1.酸奶可以改善胃腸道功能,提高鈣、鐵、等礦物質的吸收,有效減輕輻射的傷害等。可以每天給孩子喝一杯(150毫升)酸奶,增強孩子的免疫能力。
2.喝酸奶時要注意飯後2小時後才飲用,不要加熱酸奶,喝完後要及時用白開水漱口,因為酸奶中的某些菌種及所含的酸性物質對牙齒有一定的危害。
5歲寶寶食譜
愛心蔬菜蛋餅
食材
南瓜50克、土豆1個、豌豆50克、雞蛋3個、胡蘿蔔1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄欖油適量。
做法
將新鮮豌豆剝出。土豆切絲。南瓜要連皮切絲,雞蛋敲散。豌豆煮熟,平底鍋入少量橄欖油,將南瓜絲、土豆絲放入炒熟,加鹽調味。將打散的雞蛋淋入土豆和南瓜中,慢慢烘熟。雞蛋餅外圈慢慢熟後,用鍋鏟推一下,防止粘鍋。均勻撒入煮熟的豌豆,再撒入切絲的奶酪。
Q版雞蛋盅
食材
雞蛋2個、沙拉醬、肉鬆、核桃碎、香菜末、鹽、黑胡椒少許(這些食材在超市都是能夠買到的)。
做法
用雞蛋器把雞蛋煮熟。煮熟後把蛋黃掏出來。準備好沙拉醬,肉鬆,核桃碎,香菜末,鹽,黑胡椒等材料。在蛋黃里加入沙拉醬,加入肉鬆,核桃碎,香菜末,鹽,黑胡椒碎攪勻。將攪拌好的蛋黃放入雞蛋清中即可。
寶寶鮮肉小丸子
材料
豬肉餡60g,紅蘿蔔5g,甜玉米10g,黑木耳1朵,香油5ml,生抽5ml,澱粉2g,鹽少許。
做法
1.黑木耳先用温水泡發,洗乾淨後切成碎末,紅蘿蔔也切成碎末。
2.將豬肉餡放入碗中,加入生抽、鹽、澱粉,用筷子順着一個方向攪拌,加入紅蘿蔔、黑木耳、甜玉米和香油混合均勻。
3.將肉餡捏成小球,放入盤中,入鍋蒸15分鐘即可。
結語:以上就是為大家介紹5歲寶寶身高體重的全部內容,相信大家在看完全文之後,已經瞭解了5歲寶寶身高體重都有哪些了吧,小編介紹的這些食物對5歲寶寶來説是非常有營養的,所以父母可以試着做給寶寶吃哦。
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