女性必知:乳房的4大“隱形殺手”
女性必知:乳房的4大“隱形殺手”
【乳房的“隱形殺手”】
1、高脂飲食
對於長期坐在辦公室工作的白領而言,坐多動少、缺乏鍛鍊、缺乏陽光“沐浴”的身體隨時讓癌症有機可乘。加上,中午隨便一個快餐盒飯,天天在外就餐,“高脂肪高蛋白的飲食、抽煙、酗酒不斷,生活看似很富足,卻讓乳房徒添危機。”專家表示。久坐少動不僅容易誘發乳房疾病,也會引起一系列如陰道炎、卵巢病變等女性疾病,尤需注意。
2、濫用精油
伴隨着SPA的流行,美容院的熱銷,精油越來越為愛美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鮮花精油、林林種種的芳香精油讓人眼花繚亂。然而,在芳香迷人的背後,精油其實是一種危險係數很高的化粧品,並非人人適合。植物精油素有“植物激素”之稱,其中許多精油的小分子物質結構類似人體激素,使用後可提高人體內的激素水平。
專家指出,“乳腺癌的發生與人體內分泌失調有莫大關係。在各種內分泌因素中,雌激素水平是最重要的指標。雌激素水平絕對或相對地升高會增加罹患乳腺癌的風險。”
3、單身族、丁克族
“月經初潮早、絕經晚是乳腺癌最主要的兩個危險因素。”專家表示,月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比,乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。除此以外,單身女性發生乳腺癌的危險為已婚者的2倍。丁克族以及頭胎生育在30歲以上等不利因素也會影響乳房健康。
4、壞情緒
網上經常流傳“經常熬夜加班會增加患上乳腺癌的風險,事實是這樣嗎”專家指出, 乳腺癌的誘發跟內分泌的改變密切相關。“長期處在高壓的狀況下,情緒緊張,身體又得不到充分的休息,經常熬夜加班,這一系列的生活方式確實對人體的內分泌系統造成巨大的不良影響。”不僅如此,在高壓的狀態下,情緒得不到調整,女性更會出現停經、痛經的隱傷。
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