豐胸吃什麼食物最有效果?
相信幾乎所有的女性都希望自己擁有完美性感的身材,而胸部就是其中最關鍵的部位,如果乳房過於扁平,就會影響到整體美觀。但是通過整形手術來達到豐胸效果,並不是最佳選擇,那接下來小編就要詳細的介紹關於食療豐胸的辦法,希望可以給各位女性提供一些幫助。
1、牛奶煮奶麥片。材料:牛奶、麥片各適量。做法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。功效:富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,而且操作也簡單。
2、歸耆雞湯。材料: 當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只。做法:先將雞腿洗淨切塊,再放入水中,以大火煮開。接着放入黃耆,再放入當歸,並加少許鹽即可。功效當歸補血,黃耆補氣,氣血通順,可以促進乳腺分泌健全。
3、木瓜燉魚。材料: 青木瓜半顆、鮮魚1條、水4碗、鹽少許。做法:先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時。再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。功效:青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助。
4、豬尾鳳爪香菇湯。材料: 豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。做法:香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。豬尾切塊並氽燙。將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益。
這些豐胸食譜的效果都是非常顯著的,而且小編在文章中也具體介紹了食物的製作步驟,大家就可以按照上述做法經常做一些吃。不過小編需要提醒大家的是,食療需要長時間堅持才可以達到一定的功效,所以就要堅持一段時間。
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