經期能吃叉燒醬嗎
對於女性來説,經期是一個比較特殊的時期,在這個時期,為女人補充營養很關鍵,女人在經期這幾天,會出現身體上的不適和精神上的煩躁。經期女性特別注意要吃得健康,這對於女性來説是一個很好的習慣。那要在這方面需要注意那些呢?
叉燒醬,可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。家庭祕製叉燒醬,對於叉燒醬,大家瞭解的多嗎?經期的女人可以吃嗎?吃後對身體有沒有不好的影響,現在我們來了解一下。
叉燒醬的中醫藥特色
1.生津開胃
叉燒醬是調味料,甜味能增加食物,有開胃消食的作用。
選購技巧
選取叉燒醬要注意生產日期和保質日期。
保存祕訣
叉燒醬放在陰涼通風處的地方。
叉燒醬開封后應儘快食用完,使用完後要密封冷藏。
食用方法
叉燒醬食量:叉燒醬用量不宜過多,每一千克肉用30克。
叉燒醬適宜塗抹在叉燒肉上進行醃製烤食。
適宜人羣:
一般人羣均可食用叉燒醬
功效:
補血養血、調理腸胃、增強記憶力、開胃消食、撫平橘皮紋、控制食慾、抗衰老
製作叉燒醬有幾種方法:
1.二湯匙醬油
一湯匙蠔油
一湯匙海鮮醬
一湯匙酒(cooking wine)
三湯匙白糖
一茶匙蒜茸
四分之一杯蜂蜜
四分之一茶匙鹽
一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質軟化,也可以不放)
二分之一茶匙五香粉
紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顏色好看,如果沒有可以不放)
對於叉燒醬的做法和營養價值,我們都有所瞭解,有一點需要注意的是,叉燒醬沒什麼營養價值,驚奇的女人最好不要吃,還是多吃一點有營養的東西,還有一點就是,驚奇的女人不要太過勞累,之一保養自己的身體。
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