宮內膜異位症痛要怎麼辦
現在很多女人都會得子宮瘤,這已經特別常見了,還有些女人的子宮也會有些許的炎症,總之女性的子宮是比較脆弱的,很容易出現問題,如果子宮內膜異位,是會很疼的,那麼如果子宮內膜異位症痛要怎麼辦呢?下面我們就來介紹一下都有哪些方法可以緩解這個疼痛吧。
子宮內膜是子宮內襯的組織,子宮內膜異位則是指子宮內膜不正常的生長和增生在不該長的地方,月經來潮時,這層組織有時會流血或分泌異物到周圍組織,而任何組織增生的地方都引起劇烈疼痛,它可能在子宮外、卵巢、輸卵管、膀胱或腹腔部增生,但是這種疼痛不一定和經期有關,它可能在任何時候發生。子宮內膜炎疼痛對女性的影響有個體差異,完全視組織增生的部位而定,症狀包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。對某些婦女來説,不孕和嚴重或不規則出血都和子宮內膜異位有關。子宮內膜異位絕不是短期就可以治療好的,不過下面有一些方法可能有助於緩解疼痛:
熱敷:可以放一個温熱袋在腹部上:“讓腹部温暖,保持舒服的温度,時間則視個人需要而定。”
保持身本活動:運動有助於治療子宮內膜異位,但是,有證據顯示,經常運動的婦女比較不會有子宮內膜異位的情況發生。可以試試地板操伸展運動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。
注意飲食:多喝水,少吃奶類食品,限制肉類的攝取量。
補充維生素B族:維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝,以排除過多的雌激素。
多吃魚:含魚油豐富的飲食對緩解子宮內膜異位疼痛很有幫助,魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素,這不會造成疼痛。可能用1/4----1/2小匙的非處方天然黃體內泌素乳夜,按摩身體皮膚柔軟的部位,一天三次,臉頰、頸部、大腿內側、手臂內側和胸部也都可以塗抹按摩,天然黃體內泌素有助於抵消體內過多雌激素的作用。也就是在月經來之前1----2星期,那你可以從排卵前就開始擦乳液,一直持續到整個月經週期結束。
藥物緩解:可以服用非處方用藥-----非類固醇抗炎藥,比如布洛芬或阿斯匹林,任何非處方藥都必須遵照指示服用,所以使用前記着看產品標示或問問藥師適當的劑量。
子宮內膜異位症痛是很難忍受的,所以大家要是覺得肚子特別的疼,最好還是到醫院看一下,這樣才能夠很好的確定下來自己到底是不是得了子宮內膜異位症,如果是,最好還是聽聽醫生的建議,看看需不需要做手術,或者是有什麼其他的治療方法。
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