想要月經推遲吃什麼食物好
月經是每個月女性朋友都會來的,按時對女性來説是一件正常的事情,但有時候人們由於一些原因,想把月經推遲幾天,對於女性朋友來説,想要推遲也不是沒有辦法的,網上也流傳着很多的方法。想要月經推遲吃什麼食物好?其實是可以通過食物來達到我們想要的結果。在這裏我就分享一下我自己的親身經驗給大家。
工具/原料:羊肉250公克,當歸18公克,生薑15公克,調味鹽少許。
方法/步驟
1、將羊肉洗淨後,放入湯鍋中,加水。先開大火燒開,再轉小火慢慢燉2個小時,待羊肉煮爛,加入調味鹽
2、將羊肉撈起後,把當歸、生薑放入湯中,再煎1個小時後即可關火。
注意事項:
1、服法:月經後服食,吃肉喝湯,每天1次,連服5天。
2、女性朋友可以在兩餐之間多吃一些核桃、腰果、幹豆等富含維生素B羣的食物。如果嚴重的話建議諮詢中醫,用中藥調理也可以。有些女性的經期常常會延後,以致自己都搞不清楚“好朋友”來的日子,身體上也有種種不適的地方。
通過上述的詳細的介紹,大家對於想要月經推遲吃什麼食物好的知識也是有一定的瞭解了,因此,建議女性朋友們,在日常的生活中,可以在飲食上做些調整,這樣就可以讓自己的月經推遲幾天來,方便我們安排自己的事情了。對女性身體有很好的調理作用,對於月經期間的健康有一定幫助。
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