盤點女性月經不調的原因
盤點女性月經不調的原因
盤點女性月經不調的原因
一、壓力
正值生育年齡的女性,如長期處於壓力下、生悶氣或情緒不佳,會抑制下丘腦垂體的功能,是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。
二、貪涼
女性經期受寒,會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經量過少,甚至閉經。
三、便祕
便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後,子宮頸會被向前推移,子宮則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾,闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通,子宮壁會發生充血,並失去彈性,引發腰痛、月經紊亂。
四、濫用藥
濫用或經常大量使用抗生素,對女性而言可能致月經失調、不排卵、閉經。因為這些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力,導致了機體功能障礙。
五、電磁波
各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波,於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響,導致內分泌紊亂,月經失調。
月經不調的飲食調理
女性在月經來潮時,女性應該選擇使用易消化、有營養的食物,例如豆製品或者是魚類食物,這些也是富有高蛋白的食物,對女性身體比較有益。水果、蔬菜都是很好的食物選擇。薏米粥、紅棗這些都是開胃、易消化的食物,也可以使用。動物的肝臟、肉類、雞蛋這些都是可以補充女性身體所需要的鈣質、蛋白質等食物。
-
如何瘦臀瘦腿,但不長肌肉
如何瘦臀瘦腿,但不長肌肉如何瘦臀瘦腿但不長肌肉,美是我們成功進入魅力女性的必要條件,不要懶惰的女性,皮膚缺水實際上很不舒服,只完成一定量的變化才能向定性飛躍,學習如何瘦臀瘦腿但不長肌肉,不再手殘疾!如何瘦臀瘦腿,但不長肌肉11.薏米消除水腫許多腿粗臀大的女孩,除...
-
吃什麼能美白全身?
吃什麼能美白全身?吃什麼可以美白全身,去角質也是護膚工作的重要一步,選擇合適的護膚方案來確保皮膚吸收,通常簡單的洗臉不能幫助我們去角質,大多數護膚產品的目的是讓你的皮膚更乾淨光滑,學會吃什麼可以美白全身,快get起來吧。什麼能美白全身?一、豆腐海帶。海帶碘含...
-
來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎
益母草是很多人都知道的調經食品,具有很強的活血作用,如果女性月經不調的話,可以試試益母草。但是,益母草並不太適合姨媽期間喝,容易導致血量增多。那麼,益母草對痛經有效果嗎?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、來例假喝益母草好不好2、益母草對痛經有效果嗎3、...
-
安全豐胸的最快方法都有什麼
女性在豐胸的時候,對方法選擇不能隨意的進行,否則對自身健康是沒有任何幫助的,有很多女性豐胸的時候,方法都是不正確,例如對飲食豐胸選擇,要先對食物進行全面瞭解,這樣吃的時候既能達到豐胸,同時對身體也沒有損害,那安全豐胸的最快方法都有什麼呢?安全豐胸的最快方法:正確...