月經初期黑色怎麼回事
女性月經期間出現異常情況,都是要及時的進行檢查,避免對自身身體造成影響,女性月經期情緒、飲食都是要注意的,這個時候情緒不穩定,對自身身體影響很大,尤其是對影響到月經量,這點女性要注意的,那月經初期黑色怎麼回事呢,下面就詳細的介紹下,使得有一些認識。
月經初期黑色怎麼回事:
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補。
血寒出現月經黑色:經期延後,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜温經散寒。
腎虛出現月經黑色:
月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
氣滯血瘀出現月經黑色:
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
護理方法
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
3、注意衞生,預防感染。首先注意外生殖器的衞生。月經期間絕對不能 性 交。量大時要勤換衞生巾,還可選用市面針對量大期間的衞生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激 性 食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物;氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
6、月經期間一般吃一些香蕉,甜橙,榴蓮,人蔘果,番石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼 經的女性,建議最好少吃蘋果。而體質比較好的女性,蘋果、梨等水果也可吃。
在對月經初期黑色怎麼回事認識後,女性月經初期黑色的時候,不要隨意的選擇藥物治療,要根據醫生建議選擇治療方法,這樣對自身身體不會有任何影響的,而且治療月經問題,也是要一段時間,女性要耐心進行。
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