感冒藥 讓男人沒性慾
感冒藥 讓男人沒性慾
揭男性性慾十大大隱形殺手 感冒藥上榜
沒性慾?這可能比“沒食慾”更讓人苦惱。據英國《每日郵報》3月31日報道,如今,出現性慾低下問題的人越來越多,僅在英國,就有200多萬男性,100多萬女性因此就醫。為此,該報請專家總結出了日常生活中,會對男性性慾造成影響的10大“隱形殺手”。
1、過於精細的主食。
吃太多的麪食及其他精細碳水化合物,會讓血糖快速升高,導致雌性激素增加,雄性激素降低,進而削弱性慾。
2、感冒藥。
感冒藥中有的一些成分,例如可他敏、假麻黃鹼等會影響性慾,導致ED(勃起功能障礙),還可能導致男性射精出現問題。
3、啤酒肚。
腰圍增粗的蘋果體型,會降低肝臟分泌的性激素,直接影響男性性能力。
4、染髮劑。
研究發現,長期使用染髮劑、生髮劑等化學制劑,會讓男性難以達到高潮。
5、缺鐵。
缺鐵會導致體內血流量降低,身體乏力,導致性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題,而且可補充維生素B和鋅。
6、降壓藥。
降壓藥會降低心率和血流,導致性器官供血不足,顯著降低性慾,導致ED。
7、減肥過快。
減肥過快會干擾體內激素平衡,導致性慾下降,甚至殃及生育。
8、努力造人。
很多迫切想生孩子的人沒有意識到,機械的造人運動會帶來巨大壓力,使男性產生性焦慮。
9、抑鬱。
沮喪、焦慮的情緒會讓人對性愛毫無興趣,甚至導致夫妻離婚。
10、糖尿病。
糖尿病不僅會導致神經損傷,觸覺更差,而且會導致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等問題。
摸摸三部位 性功能突飛猛進
適度的按摩可以疏經通絡、固補腎陽、行氣活血,對性功能的提高有很大好處,如果想提高性功能,下面的按摩手法務必要學習。
養性過程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法,自己在家進行按摩。
按摩小腹
1,主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。
2,按摩時,仰卧在牀上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。
按摩睾丸
1,男性在臨睡和起牀前,躺在牀上,兩腿自然伸直、稍分開。
2,搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,將其置於虎口位置。,3,用餘下三指輕輕捏睾丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睾丸重複。
4,按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求剋制。
5,按摩完睾丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。
6,要注意的是,按摩睾丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法,如附睾炎、睾丸結核等。
按摩腰骶部
1,坐在椅子上,兩手五指併攏,兩掌適當用力,同時按揉兩側腰骶部,持續5分鐘左右。
2,再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位,以透熱為宜。
男人 要活力就先休息
現代男性起早上班,為了公司業績拼命加班,下班後得忙應酬,回到家裏已經晚上11點,這種忙碌的都會7-11族男性,卻往往在不知不覺中賠掉了自己的健康。
為什麼過勞死的男性比例特別高?男人真的比較累、比較拚命嗎?其實,受到男性賀爾蒙──睾固酮的影響,不斷競逐爭霸的生活模式,似乎已成為男性無法擺脱的宿命。
男人天性不服輸
莫伊爾在描寫男女不同的《腦內乾坤》(編輯推薦專文-大腦才是最大的性器官)書中提到,主宰性別的睾固酮,在男性胚胎時期開始產生,高濃度的睾固酮使男性傾向競爭思考,具有高度統馭性、攻擊性及自我肯定,且在成年後更變本加厲。
男性生就「目標導向」。他們不惜犧牲一切,包括家庭生活、健康、時間等,只為達到慾望目標,而女人則不會。「男人的大腦使他們得到心臟病和胃潰瘍,」莫伊爾指稱。
事實證明,男性確實比女性短命。台灣男性平均壽命較女性少約5歲左右。美國男性的平均壽命整整差女性6歲。
而且,男性對於自己體力過於自信,以為年輕就是本錢,不會那麼輕易倒下。
事實上,男性只是在預支明天的體力。淡水馬偕醫院營養部主任趙強認為,現代男性經常需要藉助煙、酒等刺激物來提神醒腦,其實只為了掩飾「蠟燭兩頭燒」的勞累與無奈。
壓力加速腎上腺素分泌,使心跳加快、肌肉緊繃,身體維持在緊張狀態下,容易產生疲勞。研究中也發現,高壓力的人不論在居家、運動、工作及開車時,發生意外傷害的機率較一般人高。
疲勞來自某種器官過度使用,正面效益是保護機制,負面效益是環境適應不良,易使工作能力降低,影響日常生活。
而且,由於社會文化對性別角色的制約,男性並不瞭解自己的身體變化,使得疲勞問題一再被忽視。
鑽研芳香療法,對感官知覺開發經驗豐富的肯園負責人温佑君便發現,男性常常不知道該拿自己的身體怎麼辦,最後只好藉由聲色刺激來抒解壓力。
尤其男性抒壓方式多傾向「集團式」,像一起去打球,一起去上三温暖等,「男性很少是靜下來,自己面對自己的,」短髮圓眼的温佑君提到,感官未被開發的男性,其實比女生有更大的潛力。「男性一旦碰到喜歡的味道,瓶蓋一打開,就會拚命用力吸,反應很強烈。還會滔滔不絕跟你談起關於味道的記憶,像是童年、初戀啊等等,」温佑君笑説。
然而,面對先天生理因素與後天環境不良的重重壓力下,卻有一些男性看起來總是活力充沛、泰然自若,他們提神醒腦的祕訣是什麼?
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