男人的腎氣竟全由這部位掌管
在我們手上的有這樣兩個穴位,位於小指指甲的兩側:一個是“少衝穴”,一個是“少澤穴”。小指是手少陰心經與手太陽小腸經循行所到之處,而這兩個穴位正好是我們身體心經與小腸經的始端與終端。
少衝穴
位置:位於小指末節橈側(內尺外橈),距離指甲角0.1寸。
取穴:將手掌向下平伸,呈俯掌姿勢,左右兩手小指指甲下緣,靠近無名指側的邊緣上即是。
作用:少衝穴,“少”,陰也。“衝”,突也。少衝名意指本穴的氣血物質由體內衝出。本穴為心經體表經脈與體內經脈的交接之處,體內經脈的高温水氣以衝射之狀外出體表,故命名為“少衝”。按摩少衝穴可以幫助我們減輕因疲勞引起的頭痛,醒腦提神。防治月經不調、陽痿、痛經、畏寒,更年期綜合症等病症。
少澤穴
位置:位於小指末節尺側,距離指甲角0.l寸。
取穴:將手掌向下平伸,呈俯掌姿勢,左右兩手小指指甲下緣,靠近外側的邊緣上即是。
作用:“少”,陰也,濁也。“澤”,沼澤也。該穴名意指穴內的氣血物質為天部的濕熱水氣。它具有清熱利咽、醒腦開竅的作用。
因小指是人體耳朵與生殖器的反射區,經常按摩、推揉還可以提高精力,增強性慾,幫助改善腎臟與膀胱的功能,防止陽痿、早泄、尿頻、尿急等病症。
我們平時可以適當的用小指提物、翻閲書籍,還可以讓兩手的小指互相勾拉,以起到鍛鍊的作用。
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