男人排尿的正確做法
男人排尿的正確做法
男人排尿的正確做法
最好站着:
男性的尿道呈S形,站立時,受到重力影響,尿液可自然排出。如果坐着排尿,尿道會變成倒鈎形,受到壓迫後,造成盆腔充血,尿液相對較難排出,而且時間長了,膀胱、尿道可能出現炎症。而蹲着小便會讓尿道壓力發生變化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易誘發炎症。
小便後別立刻坐下:
男性排尿後如果馬上坐下,會造成殘留尿液倒流,給尿道中的細菌可乘之機,容易誘發前列腺炎。
小便後擠壓會陰:
排尿後,可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下,這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液,還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
不要憋尿:
憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下,人的尿道下段有細菌存在,在排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用,導致細菌增多,逆行到後尿道、膀胱、甚至生殖器官,從而引發多種問題,例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意,一定要及時去廁所。
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