男人增強性能力的方法有哪些
一般男性在中年以後性能力就開始衰退,加上工作和生活的日夜操勞,身體的受損,性能力將大大不如從前,這導致了夫妻之間的性生活質量開始下降,並間接的影響了夫妻之間的感情。那麼,這種想象如何去解決呢?那就要從源頭開始增強男人的性能力,怎麼增強男人的性能力呢?下面我就向大家介紹一下。
1、按摩陰囊強化男性精力
經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分 鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長,因為刺激過強,反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具 成效。
2、閉目冥想美女相伴
工作之餘或閒暇時刻,閉目冥想,想什麼?想象和一個美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛,你甚至可以想象到具體的細節,這種白日夢雖然是虛構的,但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛鍊,大大提高對性的敏感性。
3、鍛鍊性交肌肉
陰莖根部的骨盆肌被稱為是男性的性交肌肉,其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時 快感,並能幫助患者控制射精,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉,就可以有意識地加以鍛鍊,方法是假想正在阻止小便。一 般每天鍛鍊兩次,每次15下,逐日增加收縮的次數,直到每天一次能做50下,在此基礎上,可以作一點變化。如在放鬆以前,收縮骨盆肌肉並保持3秒鐘,堅持 這樣鍛鍊l個月,一般可以感受到它對性交的幫助。
從以上我向大家介紹的關於增強男人性能力的方法可以看出要讓男人恢復以前的性能力其實也並不難,需要的就是夫妻配合,生活中多注意,避免疲勞,保持充足的休息時間,並且持之以恆的運動和鍛鍊,男人增強了性能力,夫妻之間的感情才會變的更美好。
-
男人性冷淡有什麼樣的表現 性冷淡的治療方法
當夫妻之間出現沒有想性交的慾望,在性交的過程中體會不到快感與愉悦,男性性冷淡是比較少得到人們關注的問題。除了因出現性功能障礙後喪失自信心,懼怕失敗,進而害怕性生活,表現為行為上的放棄外。多數男性性冷淡的起因是出於對性伴侶的厭惡。那麼男人性冷淡有什麼樣...
-
男人在牀上的7大恐慌症
中國古代多為父氏氏族社會,男人一直被作為家庭主心骨。我們一般都認為男人強壯、堅強,能承受重壓能扛起重任,因此對男人賦予了沉重的社會壓力和家庭責任。殊不知作為社會和家庭頂樑柱的難惹,常常會疲憊不堪。其實男人遠遠沒有我們想象中那麼堅強,他們也會害怕,甚至恐...
-
身高175CM 男性親熱質量更高數量更多
男性身高向來是女性的擇偶標準之一。近日,一項研究發現,男性身高與性慾間存在很大聯繫。個頭在175釐米左右的男性會享受到質量更高、數量更多的性生活。相關學者進行了這項研究,他們選取了531名年齡在20~54歲之間的男性,綜合考慮了他們的性生活狀況和身體的多項指...
-
女人想要性生活的表現
在日常生活當中很多的女性在想要性生活時都會有各種各樣的表現,但是很多的男性不是特別的瞭解,那麼女人想要性生活都有什麼表現呢?表現1:撒嬌也許她原來是不善於發嗲的,突然有一天,她纏着你要買兒童食品吃,或者童言童語起來,或者喜歡大驚小怪的,好像什麼都要賴着你,黏着...