盤點延長房事時間五個小技巧
女性們的性反映時間相對於男性來説要短的多,可能性愛中男性已經進入了狀態,而女性則處於性愛初始階段,身體剛剛興奮起來,很多時候就在女性快要到達高潮時男性便停止下來,這讓女性們很苦惱,而男性在延長房事時間上也是下了不少功夫。
1、加強體育鍛鍊
通常情況下,身體素質比較好的男性性交時間更長一些。加強鍛鍊的同時注意飲食的應邀。就能擁有一個健康的體魄。做一些肌肉鍛鍊,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下後再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮陰莖肌肉,以提高控制能力。
2、轉移注意力
此方法可以降低生殖器的敏感度。降低敏感度的同時便達到了延時射精的目的。做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性身體的感覺。這時,如果能去想其他事情,就會暫時緩解射精的衝動。
3、控制抽插速度
男性在感覺自己快要射精時可以適當減緩抽插速度。暫時把陰莖從陰道抽出也是不錯的辦法。反覆重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。
4、暫停一下
想要延長性交時間,那麼在男性快要射精時適當的暫停一下可以控制射精的到來。保持靜止30-60秒,同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮,明顯減輕性刺激,使男性不至於那麼快到達高潮。
5、多層避孕套佩戴
多層避孕套法就是給男性的陰莖佩戴三個避孕套的方法,此方法是為了減少陰莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套,但從安全和體貼女人的角度出發,你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應該使用了。套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對生殖器的刺激,延長你的持續時間。
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