懷孕可以吃南杏仁嗎?懷孕吃什麼比較好
一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣,所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視,其中飲食是最重要的,那麼南杏仁懷孕期間能吃嗎,下面一起了解下。
南杏仁又名甜杏仁、南杏,專供食用,含豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補肺滋養肌膚的作用。若用於止咳,以北杏入藥。南杏仁為杏樹科的不同品種的種子。 外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無毒,可潤肺止咳,多用於燥咳,虛勞咳嗽。
孕婦忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。
雖然南杏仁的營養價值非常豐富,但是我們一定要結合自身情況調整飲食,瞭解上文內容之後,希望女性在懷孕之後根據不同的月份調整好飲食。
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