有效飲食方式改善寶寶口臭
中醫將小兒口臭分為胃經有濕熱和食積兩大類。胃經有濕熱的孩子表現為舌質紅、舌苔黃,口臭的同時伴有煩躁和睡不安穩等症狀,許多孩子還伴有大便乾結。建議此時吃一些清熱燥濕藥。如梔子6克,二花10克,佩蘭6克,藿香6克,大便幹者加大黃2克。這個方子為3歲孩子一天的量,早晚分兩次喝。中成藥黃梔花口服治療這類口臭,效果更佳。
食積型口臭與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食慾不振,面黃消瘦,但精神正常,用藥以消食和胃為主。3歲左右的孩子可用炒麥芽、神曲、焦山楂各10克,藿香6克,服用方法同上。中成藥可以配合消食化積的保合丸。
改善口氣清新的方法:
【多喝開水】要督促和培養寶寶多喝些涼開水,以保持口腔濕潤和環境的清潔,減少口腔疾病的發生。
【食具清潔】寶寶所用的食具、奶具等要經常清潔消毒,如果是母乳餵養,媽媽就要多注意乳頭的潔淨衞生,減少致病菌的感染,防止胃腸和口腔等疾病的發生。
【吃點小藥】當發現寶寶有口臭時,媽媽最好帶他到醫院做個檢查,排除寶寶患有消化不良、齲齒、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能,再進行有針對性的治療和藥物調理。當病變治癒時,寶寶的口臭也就會自行消失了
【口腔衞生】刷牙是保持口腔潔淨、防止口腔疾病、遠離口臭最有效的方法。1歲以下的嬰兒,在哺乳後或每天晚上,媽媽應用紗布蘸温水清潔寶寶口腔,或者哺乳後喂些温開水沖洗口腔;1歲以上寶寶不妨在每天晚上,喝些温開水,或用淡鹽水漱漱口,也可試着用手指牙刷刷牙;2歲以上的寶寶,就可以自己學會刷牙了,不過,為了保證有效刷牙,還得在媽媽的幫助下完成。
【睡前停食】平時不要讓寶寶吃不潔淨的食物,特別是睡前不要吃過甜的和油膩的東西。讓寶寶多吃些水果和蔬菜,增加纖維素、維生素,可以促進腸道蠕動,減少宿便,這樣也有利於防治胃腸和口腔等疾病,防止寶寶口臭的發生。
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