春季寶寶長高食譜
春季是各種綠色的草和蔬菜的開始生長季節,大自然也睡醒了,開始有了生機,樹苗也漸漸發芽開始長高長大,都説一年之計在於春,那麼寶寶的成長是不是也和春天的樹苗一樣開始長高長大呢?寶寶長高,也是和平時的飲食有聯繫的,下面來了解一下春季寶寶長高的食譜有哪些?
一、蛋黃豆腐羹
食材:蛋黃1個、豆腐15克、葱末適量
製作方法:
1、豆腐搗碎;
2、鍋中放適量的水,煮開;
3、將豆腐放入水中,用小火煮開;
4、將蛋黃打散,淋入煮熟的豆腐中,邊淋邊攪;
5、最後撒上葱末即可。
適合年齡:6個月以上
營養小貼士:豆腐營養豐富,富含優質蛋白、鈣、磷等營養素;而蛋黃中也含有較多的鈣、磷等礦物質,二者對寶寶的身高發育都有促進作用。
原料成本:1元左右
二、蛋黃粥
食材:大米20克、雞蛋一個
製作方法:
1、大米洗淨煮成粥
2、雞蛋煮熟去蛋白,將蛋黃研細,加入煮好的粥中拌勻即可食用。
適合年齡:7個月以上
營養小貼士:蛋黃中含有豐富的卵磷脂、鈣、磷和維生素A等營養素,對寶寶的生長髮育非常有益。
原料成本:1元左右
寶寶在春季長高與否是和他們每天的飲食相關的,就像我們種的蔬菜樹苗一樣,如果我們不給蔬菜和樹苗澆水灌溉,不給他們施肥,鬆土他們就會長得慢一些,那麼寶寶,如果我們不給做能夠幫助長高的食譜裏的菜,寶寶也不會長得快長得高,所以家裏有寶寶的一定要看,今天介紹的春季寶寶長高的食譜。
-
小孩偏食咋辦呢
小孩子是比較討人喜歡的小精靈,每個人都很喜歡小孩,所以小孩在家裏的地位如今是很高的,基本上一家人都圍繞着孩子忙活。而現在許多孩子暴露出來的典型的問題就是小孩偏食,這對孩子的健康發展不好。那麼,小孩偏食咋辦呢?對於小孩子偏食的應對的辦法,來看看下面的介紹。...
-
寶寶三個月不愛吃奶的原因
寶寶的成長和發育是父母非常關心的一個問題,父母一定要在日常的生活中做好對於寶寶的護理特別是飲食的護理,有一些寶寶到了三個月大的時候容易出現不愛吃奶的症狀,那麼到底是什麼原因導致了寶寶三個月不愛吃奶呢?只要我們找出了原因,那麼我們就能做出適當的處理。厭...
-
六個月寶寶奶量日計劃
養育寶寶是一件非常不容易的事情,家長們要想將寶寶順利的養到成人需要花費大量的精力才行,而照顧寶寶的重點在於照顧寶寶的身體健康和飲食習慣,但是寶寶的身體健康大部分都是和飲食習慣有關係的,所以,照顧寶寶的飲食是非常重要的,例如六個月寶寶奶量是一個需要計劃的...
-
嬰兒吃母乳的好處
隨着各大品牌的奶粉頻頻被爆出問題之後們很多媽媽們毅然決然的選擇讓自己的嬰兒吃母乳,其實母乳是最天然的食物,它對嬰兒的生長髮育有很大的好處,而且還能有效的提高寶寶的抵抗力,對寶寶進行母乳餵養又能讓寶寶對媽媽有一定的信任感,下面一起了解嬰兒吃母乳的好處有...