孕婦肚子咕嚕咕嚕響的原因
在懷孕的時候不同的人會遇到不同的狀況,很多人在懷孕的時候經常會説自己感覺到有一種肚子咕嚕咕嚕響的現象,那麼針對這樣的現象很多孕婦都表示不解,更有人以為這樣的現象是異常的,對胎兒的健康以後影響,所以就及時到醫院做了檢查,其實孕婦肚子會咕嚕咕嚕的響很多時候都是正常的,那麼孕婦肚子響到底是什麼原因呢?
根據正常的情況,以及你描述的情況,孕婦到了妊娠後期,就會有有假宮縮的情況出現的,這個可以刺激腸管出現蠕動增強的情況的,如果你沒有腹瀉的情況,考慮是這個原因的,是正常表現,不需要擔心和治療的。如果有大便稀的情況,考慮是有着涼或是腸炎的情況,通過這個消炎緩解痙攣的藥物治療,就可以改善這個不適的,建議你做好孕期保健,定期到醫院進行產前檢查。
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的。當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來説成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
脹氣時該怎麼辦?
如果有想排氣的感覺,不要憋着,可以暫時迴避一下人羣,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
脹氣 - 如何避免脹氣 脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢嚥,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,温和輕緩的運動都有助於幫助消化。
P.S.如果是服用了特殊的藥物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉藥或是減肥藥,你可能就需要跟你的當科醫生溝通,請求更換藥物或是停藥。
孕婦肚子會咕嚕咕嚕的響的原因就是以上內容介紹的那樣,這個就是我們常説的一種脹氣,很多孕婦這樣的現象發生之後還會有打屁的現象,這樣點如果沒有感覺到不適的話,那麼大可不用擔心,對身體和胎兒都是沒有什麼影響的, 放心養胎就行,多吃點營養的食物,但是要注意食物的清淡。
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