剖腹產肚子脹氣應該怎麼辦?
我們知道生孩子要忍受很大的痛苦,無論是順產還是剖腹產。現在很多人會選擇剖腹產,一方面是因為剖腹產對於準媽媽和孩子比較安全,另一方面剖腹產會令準媽媽少受一點罪。但是剖腹產也會對我們的身體有一些影響,今天小編就來介紹一下剖腹產肚子脹氣怎麼辦,該怎麼治療?
剖腹產術後都有不同程度的腸脹氣,所以產婦會感到腹脹。造成腸脹氣的原因是多方面的,如麻醉抑制腸蠕動,手術中血和羊水溢入腹腔刺激腸曲,還有手術時和手術後吞入氣體等。因此手術後產婦不要張口呼吸,一般24小時後,腸蠕動恢復且肛門排氣後,腹脹自然消失,為了促進腸蠕動恢復,產婦術後應多翻身。 你的症狀已很久了,最好到醫院檢查一下。
不論是自然生產或剖腹生產,醫師建議訂立減肥計劃最好是在坐完月子以後再進行,不論是使用運動、飲食還是各種瘦身療法,媽咪都必須先確認自己的健康沒有問題,器官的功能也完全恢復了再來談減肥瘦身才比較好。
時間:產後第一天。
建立產後運動觀
做法:平躺於牀上,後腳跟貼地板,伸長腳尖,兩腳底對碰,彎起兩腳底。
2、呼吸運動:
時間:產後第一天。
做法:平躺全身放鬆,膝蓋彎曲,用腹肌力量從鼻子深呼吸,以口緩緩吐氣。
3、腹直肌分離矯正:
時間:產後第一天。
做法:同呼吸運動,吐氣時將頭抬高,但不可抬肩,同時用交握的雙手將腹直肌向中線推擠,吸氣時回覆原姿勢,並鬆弛腹部,不能把肩抬高。
好了,小編已經介紹了剖腹產肚子脹氣該怎麼治療,孩子是每一個家庭的未來,但是這個過程中媽媽們也是為了孩子忍受了很多的痛苦。對待生孩子後的一些後遺症,我們要做的就是找到正確的處理辦法,媽媽們很辛苦,我們要時刻注意媽媽的身體健康狀況。
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