如何區分產前抑鬱症與產後抑鬱症
如何區分產前抑鬱症與產後抑鬱症
現在,由於生活壓力過大等的其他原因,導致不少的孕婦可能會患上產前抑鬱症或者是產後抑鬱症。那麼,如何區分產前抑鬱症與產後抑鬱症呢?
無論是產前抑鬱症還是產後抑鬱症,都是媽媽們的心理出現了問題,危害極大,如果不及時糾正,可能會演變得越來越可怕,直到出現不可挽回的結果,如自殺等。女性從懷孕起,內分泌發生變化,特別是在懷孕的前3個月裏,會出現嘔吐等各種身體不適,同時,心理也容易出現波動,情緒也更容易低落。由於生育期女性是精神病的易感人羣,如果女性的自我調節能力差,沒有得到適當照顧,就可能會心理壓力過大,在臨牀上表現出躁狂、抑鬱、精神分裂,甚至出現意識障礙和幻覺,即產前抑鬱症。
而產後抑鬱症則比較常見,與產前抑鬱症最大的不同就是發病的時間,產前抑鬱症是在分娩之前,而產後抑鬱症則是在分娩之後。產後抑鬱症的發病率在15%~30%之間,算是比較高的發病率。產後抑鬱症通常在分娩後的6周內發病,也有少數的媽媽在幾個月後發病,可在3~6個月自行恢復,但是嚴重的話也可能會持續1~2年,再次妊娠的女性則有20%~30%的複發率。
產前抑鬱症和產後抑鬱症的症狀
既然產前抑鬱症以及產後抑鬱症的危害那麼大,如果我們能夠了解清楚產前抑鬱症以及產後抑鬱症的症狀,就能夠及時發現身邊有這些症狀的女性朋友,早點幫她們走出來。那麼,產前抑鬱症和產後抑鬱症的症狀有哪些呢?
其實,產前抑鬱症和產後抑鬱症的症狀有很多的相似之處,首先第一個就是情緒低落。這種情況的情緒低落與平時所見的情緒低落不同,這種情緒低落可以持續很長的一段時間,而且這個時候女性是會對任何的事情都提不起來興趣的,覺得做什麼都沒有意思,腦袋空空蕩蕩的,思緒遲鈍,難以集中精神。
此外,產前抑鬱症以及產後抑鬱症的女性會常常覺得悲傷、孤獨甚至是絕望,常常處於壓力過大,焦慮的情緒之中,情緒起伏很快而且很大,而且還會出現睡眠困難或者是過多、食慾不振等的現象。所以説,產前抑鬱症以及產後抑鬱症的女性很需要及時地走出來,如果被困住的話可能會出現嚴重的結果,女性可能會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,同時也很可能會累及胎兒的性命。
產前抑鬱症和產後抑鬱症怎麼緩解
現在,產前抑鬱症以及產後抑鬱症的發病率越來越高,不少的女性在懷孕時或者是分娩後焦慮不已,情緒低落,那麼,產前抑鬱症和產後抑鬱症怎麼緩解?
產前抑鬱症以及產後抑鬱症嚴重的話可能會讓女性傷害自己,所以,為了女性以及寶寶的健康安全,這時候的女性應該儘快走出來。首先,孕婦要做好心理上的調適,慢慢接受身份的轉變,在懷孕時或者是分娩之後不要想得太多,如果不開心了要多點跟身邊的親朋好友多點溝通以及傾訴,讓他們瞭解你的痛苦,跟你分擔一些煩惱,千萬不要所有的事情都自己憋在心裏,這樣會讓你越來越辛苦的。同時,還可以找一些有興趣的事情來做,轉移一下注意力,也會比較好過。
同時,產前抑鬱症和產後抑鬱症女性周圍的人也很關鍵。這時候的女性靠着自己是很難走出來的,所以身邊的親人以及朋友一定要多點陪伴她們,安慰、鼓勵她們,不要讓她們覺得自己很沒用。多點聽她們傾訴,與她們溝通,幫她們排解一些煩惱,不要讓她們覺得只有自己一個人。
產前抑鬱症和產後抑鬱症哪種危害大
女性在懷孕的時候激素改變,精神上更加容易受到傷害,從而導致產前抑鬱症以及產後抑鬱症的病發。那麼,很多人都想知道,產前抑鬱症和產後抑鬱症哪種危害大呢?
其實,無論產前抑鬱症還是產後抑鬱症,對女性以及寶寶的危害都是極大的。產前抑鬱症的孕婦如果嚴重的話,可能會影響到尚未出生的寶寶。根據臨牀研究發現,如果孕婦在懷孕4~10周時情緒過度不安,可能導致胎兒口脣畸變,出現顎裂性兔脣。孕婦精神狀態的突然變化,如受到驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張,會使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調,從而引起循環系統功能紊亂,導致胎盤早期剝離,嚴重的話甚至可能會造成胎兒死亡。
而產後抑鬱症的孕婦常常陷於不良的情緒中,不僅照顧不了寶寶,還有可能連自己都照顧不了。如果任由其發展,就可能會讓女性有自殺的傾向,做出一些極端的行為,甚至是做出傷害寶寶的舉動。這樣的結果沒有人想看到,所以,無論是產前抑鬱症還是產後抑鬱症,都要及時疏導,以免到達一個無法挽回的地步。
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