最近嚴重脱髮怎麼辦好
每一個人都是希望會有滿頭的黑髮的,這樣看起來才是比較年輕,但是有時候工作壓力的增大,人們就會出現脱髮的現象。這是令每一人都非常的煩心的,在洗頭的時候頭髮總是大把大把的掉,有時候梳頭的時候也會掉,現在都覺得頭髮少了好多。那麼,嚴重脱髮該怎麼辦呢?有沒有辦法阻止呢?
1、首先,我們可以通過食療來防止脱髮。我們在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物,還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝,每天補充蛋白質粉和綜合維他命,這些只要堅持吃都可以有效防止脱髮。另外提供一箇中醫世家的小偏方:核桃三個,黑芝麻一勺、側柏葉一勺,以上三種材料藥店都有售,去藥店購買時,讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末,然後每天早上配上適量奶粉,用開水沖服,長期食用,效果很好。
2、其次,是通過純中草藥熬水洗頭來防止脱髮。醫學記載側柏葉有治療脱髮的作用,用桑葉20克、側柏葉20克,苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水,一般四臉盆左右的水,最後由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以了,每天熬水一次,熬成的藥水分早晚兩次洗頭,如果到晚上藥水冷了,記得把水温熱的再使用。一般在用藥水洗頭時,可以像平時一樣洗頭就可以,也可以把頭浸在藥水裏5分鐘即可。每天堅持使用,能有效防止脱髮,而且這三種藥材很便宜,也沒有副作用,療效也很顯着。
脱髮很大的程度都是因為患者內心的壓力的增大,使得自己的心情比較鬱悶導致的,所以想要擺脱脱髮,主要的辦法就是調整自己的情緒,使得自己有一個開朗的心態。當然,脱髮也不排除是疾病的原因,對此,患者也要進行檢查,以免耽誤疾病的治療問題。
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