最可靠的祛斑方法是什麼？

很多的女性朋友經常會為自己臉上所出現的一些斑點而感到苦惱，平時很多的原因都可能會引起黑色素沉着而出現不同程度的色斑，比如長時間的面對電腦，或者是由於各種原因需要經常曬太陽，以及嚴重的內分泌失調等等，下面我們一起來了解，在我們的生活當中有哪些比較好的祛斑方法。

激光祛斑

主要針對黃褐斑、色素沉着斑、老年斑、雀斑等（不包括黑胎記等）。激光祛斑的技術能夠應用於美容祛斑的常見美容激光大致有：強光、KTP532激光、Q開關色素激光、像束激光等。因為激光擁有各種不同的波長，產生的光束也會因為波長的不同而顏色各異，所以，在民間也有許多諸如“彩光”、“紅激光”、“綠激光”的説法。

一：強光祛斑。

這種技術針對各種色素斑都有效，治療範圍很廣，由於其寬光譜特徵也被稱之為彩光。它能夠不同程度的綜合改善皮膚，治療安全性較高。對操作的技術掌握要求較高，對醫師的熟練程度和經驗要求頗高。

二：KTP532激光。

因光束為綠色，又稱其為綠激光。該技術根據設置模式的不同，可以用於不同的治療。其Q模式或者準Q模式可以用於部分色斑的治療，如雀斑、老年斑的治療，效果較好，但熱反應較重，務必要做好術後護理，防止色沉。

三：Q開關色素激光。

選擇Q開關1064，過去用於祛除黑胎記、紋身等治療，發現其低能量大光斑模式，可有效運用於黃褐斑、色素沉着斑等的治療，在能準確掌握該技術的情況下能比較有效的減淡或者祛除黃褐斑、色素沉着斑等色斑問題。

四：像束激光。

是美容激光的一項新進展，它是將傳統激光的發射模式轉變為像束模式（微孔模式）的一項技術。較成熟的技術有鉺激光2940像束、Q1064像束、CO2激光像束等，其最大的優點在於，能夠進一步減少激光治療過程當中的熱損傷反應，減少副作用的發生，提升了激光治療的安全性，如鉺激光2940像束、Q1064像束激光在針對黃褐斑、色素沉着斑的治療過程中幾乎沒有疼痛感，術後無明顯不良反應（如紅腫、脱皮等）。

激光祛斑相對來説是一種更加快速並且祛斑比較徹底的方法，但是他在吃飯的過程當中會給皮膚造成一些不適，嚴重的還可能會出現一些感染。對於輕微的色斑，平時最好是能夠適當地多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，來進行有效的改善。