淡斑的最好方法是哪種
我們知道女性朋友都是希望自己擁有天使一樣的容顏,但是斑點的出現嚴重破壞了我們的形象,很多女性朋友一直被色斑所困擾,色斑給我們帶來了很大的心理壓力,那麼我們到底有什麼好的方法可以用來淡化斑點的呢?其實我們可以採用生活中的一些小妙招來對付色斑,一起看看下文的介紹。
每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用,檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等,常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
兩款淡斑粥
薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗5顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,瀝乾水分。蓮子去心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹籤去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二,去掉種子。粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝乾水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。
在上面的文章裏面我們介紹了色斑帶給女性朋友的困擾,我們如果想要擁有光白嫩滑的臉部肌膚,那麼一定要想辦法讓色斑淡下來才行,上文詳細介紹了淡斑的幾種方法,希望對大家有所幫助。
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