護膚要選擇適合自己的方法

護膚應該選擇適合自己的方法。我們在日常護膚工作中經常會遇到一些誤解。如果我們對適合自己的皮膚沒有正確的瞭解，只會讓我們的皮膚越來越差。我們應該選擇適合自己的護膚方法，漂亮地出去。

選擇適合自己的護膚方法1

1.過度選擇質地輕薄的護膚品

許多女孩害怕她們的皮膚太油膩，所以她們會盲目地選擇輕質護膚產品使用，結果，皮膚不能補充水，一段時間後，皮膚完全變成乾性皮膚，你沒有逐漸毀容是在做什麼！過度選擇輕質和厚質地的護膚產品是不正確的，皮膚也需要正確的護膚組合，才能得到很好的保護。

2.將卸粧產品用作按摩霜

有很多女生經常化粧，在卸粧的過程中充分按摩皮膚。你在做什麼？卸粧的時候為什麼要按摩？是不是直接把卸粧按進皮膚毛孔？所以，經常習慣使用卸粧油作為按摩霜，皮膚毛孔越來越厚，皮膚越來越油膩，事實上，化粧產品乳化劑和油的主要成分，可以溶解化粧，但不能按摩皮膚，避免讓皮膚吃，導致皮膚炎症和痤瘡，不好！

3.盲目選擇泡沫潔面產品

有很多女孩認為泡沫清潔產品，因為泡沫豐富，清潔效果好，事實上，事實並非如此，泡沫清潔產品泡沫豐富，因為營養少，肥皂，肥皂不是真正清潔皮膚的主要成分，但會使皮膚變得更加敏感和脆弱的鹼性成分，因此，女孩不要盲目選擇高泡沫清潔產品，根據自己的膚質選擇不同的潔面產品。

4.洗臉後直接使用精華素

眾所周知，精華具有很高的營養價值。許多女孩在潔面後直接使用精華。如果急着用，皮膚能吸收嗎？你知道，洗臉後，皮膚非常脆弱和乾燥，此時使用精華，皮膚不能吸收，皮膚護理程序不要越界，洗臉後使用爽膚水及時補充皮膚，避免皮膚乾燥，然後塗抹面霜，然後塗抹精華，精華使用是幫助皮膚增加營養，不能成為最基本的皮膚護理步驟，這是錯誤的。

5.油性皮膚光控油不補水

有多少油性皮膚的眉毛是光控油而不補水，完全錯位啊，油性皮膚油是因為缺水太多，找到根本原因，找到正確的方法來改善皮膚的油膩狀態。所以，對於油性皮膚，不要盲目控油，要停止補水，加強皮膚補水護理，補水後皮膚油膩自然消失。看了以上五點，希望以前護膚方式錯誤的美女們能趕緊停下來！

推薦護膚小竅門

1、醋美容

醋是家家户户都有的日用品，同時也有一定的美容效果。若有條件，MM最好在睡覺前洗一個温暖的醋浴，只要在浴水中加入一點醋，就會讓你洗澡後特別舒服，身心清爽。此外，在洗澡時，你也可以用醋和甘油5：1擦臉，經常擦拭，可以使粗糙的皮膚變得嫩。

2、莫忘頸部

我們經常有這樣的感覺，老實際上是頸部老，所以為了掩蓋年齡，頸部護理是必不可少的。頸部皮膚非常薄和脆弱，皮脂腺和汗腺的分佈量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然遠低於面部，容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

所以每天晚上洗臉的時候，別忘了洗脖子，塗頸霜或者保濕頸霜和晚霜。總之，我們的脖子一定要和臉一樣。

3.牛奶美容法

牛奶具有催眠的神奇作用。此外，牛奶對皮膚也有好處。每天晚上，當我們喝牛奶時，我們可以把剩下的牛奶塗在臉上，作為睡眠面膜使用。如果還需要集中美白，也可以在牛奶中加入珍珠粉，使用一段時間後會發現皮膚會變得細膩光滑。

4、洗面奶 香皂 按摩

晚上護膚的首要意義必須是清潔。睡覺前一定要把皮膚清洗乾淨，先把洗面奶塗在臉上，再用肥皂洗乾淨。這種雙重清潔可以保證不留灰塵和化粧品，讓皮膚睡個美容覺，沒有負擔。肥皂的選擇是儘可能少的香料洗臉皂，用泡沫網做泡沫，在豐富的泡沫的幫助下，你可以做一個小的美容按摩。但請記住，按摩後必須用清水清洗。

護膚要訣

1.清潔:崇尚高清爽

現代男人的生活節奏忙碌而充滿活力，長期疲憊奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水和油膩就像男人的尾後蟲，彷彿永遠也擺脱不了。因此，清潔是男士護膚的第一要義，高清爽的感覺能回覆男人瀟灑的本色！男士專用ORUYA歐魯雅潔面產品，只要像刷牙一樣，每天2次，每次3分鐘，就能讓皮膚在那些光滑的泡沫中，徹底滲透，去除污垢、汗水和多餘的油，找到清爽的感覺。剃鬚後的皮膚護理是男性皮膚護理的重要一步。

2.清理:我要最舒服

清潔後的第二步是清潔皮層。男性通常很少使用緊膚水。事實上，它和鬚後水一樣必要。緊膚水有助於進一步清除表皮殘留油脂，收斂毛孔，保持皮膚弱酸性PH值。一些含有保濕因子的緊膚水可以進一步軟化皮膚，清潔和剃鬚後感覺更舒適，有效防止剃鬚引起的內生鬍鬚或過敏。

3.保濕:追求零負擔

男人總是害怕臉上的負擔，他們討厭臉被護膚產品粘貼的感覺，所以追求零負擔是男人好產品的標準之一。清爽的潤膚露，不油膩，會讓臉感覺輕鬆快速滲透，形成保護膜，有效鎖定皮膚水分，給皮膚持久的保濕。

選擇適合自己的護膚方法2

根據自己的膚質

皮膚一般分為中性、乾性、油性、混合性和敏感性。

1.中性皮膚

毛孔細膩，有光澤，油脂分泌適中。

皮膚問題：夏季T部略油膩，冬季乾燥，隨着年齡的增長逐漸變成乾性皮膚。

維護重點：適度清潔和保護 性質温和，保濕護膚品。

2.乾性皮膚

皮膚暗沉，缺乏彈性，皮屑。

皮膚問題：乾燥緊繃。

保養重點:適度清潔保護，選擇高保濕潔面產品、乳液或乳霜。

3.油性皮膚

毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮膚問題:滿臉油光，容易長痘痘、痘痘、黑頭。

保養重點:重清潔，抑制油脂。選用清潔能力強、含控油成分的泡沫潔面乳，結構清淡、含控油成分的乳液。

4.混合性皮膚

T油、臉頰乾燥或中性。

皮膚困擾：T區油容易長痘痘。

維護重點：分區護理，T油性護膚品適用於油性皮膚，中性護膚品適用於臉頰，乾性護膚品適用於乾性皮膚。

5.敏感皮膚

皮膚較薄，可以看到微細血管(以上四種皮膚都可能敏感)。

保養重點：敏感皮膚應選擇專門為敏感皮膚設計的護膚產品，其性質相當温和，不會給敏感皮膚帶來負擔，但也能幫助皮膚增強免疫力，敏感皮膚最好選擇適合自己的品牌長期使用。

2.根據年齡選擇

年齡相關:隨着年齡的增長，皮膚需要不同的營養。

青春期:內分泌旺盛，油脂分泌旺盛 ，重點保養:重清潔，控油。 應選擇含有控油成分的清爽乳液。

20-25歲:這個年齡段可以説是強壯的，皮膚也不缺乏營養。保養的重點是補水。

25-30歲：25歲是皮膚的分水嶺。25歲以後，女性的皮膚會逐漸老化。因此，在此期間的維護非常重要。應選擇高水分乳液或乳霜，以保持皮膚濕潤健康。

30-35歲：補充水分和營養。30歲以後，皮膚老化速度加快。僅僅補充水分是不夠的。我們還應該適當補充一些營養。應選擇含有膠原蛋白和其他皮膚必需營養成分的營養霜或乳液，或每週製作營養面膜。

40歲以後:屬於衰老性皮膚，保養的重點是補充營養.應選擇營養豐富的面霜。

3.根據地區季節選擇

1.地區

南方:四季潮濕，主要是收斂。選擇含有收斂和清爽控油成分的產品。

北方:四季分明，春天空氣乾燥，很多灰塵和花粉混合在空氣中很容易敏感。很多人每年春天都會覺得皮膚髮癢脱皮，更嚴重的是紅腫。所以春天要注意保養皮膚，防止過敏，避免風吹、日曬、乾燥，避免過敏物質。

2.季節

夏季:天氣炎熱，油脂分泌旺盛，紫外線強。重清潔，控油，防曬。防曬霜含有二氧化碳，可以折射和吸收紫外線，所以使用後一定要卸粧。

秋天:空氣乾燥補水，除了選擇一些補水護膚品 ，也可以每週做補水面膜。

冬季：寒冷天氣是皮膚水分流失加快，油分泌不那麼強烈，所以在補充水分的同時也可以適當補充一些營養，也不用擔心痤瘡和痤瘡引起的營養過剩。

只要你根據自己的況合理選擇和搭配護膚品，就可以花很少的錢成為真正的皮膚美女。

4.不同時期皮膚護理要點:

1.嬰兒皮膚護理

選擇專門為其皮膚特徵設計的護膚產品，不含香料、酒精、無刺激性，可保護皮膚水分平衡，不應經常更換嬰兒護膚產品，以避免皮膚過敏，產生不適症狀。並注意從嬰兒開始的保濕、防曬霜，

(1)保濕

不同季節的嬰兒皮膚保濕方法不同。春、秋、冬氣候乾燥。除了用乳劑補充皮膚水分外，還需要塗抹更多的油霜來補充皮膚的皮脂含量，從而減少經皮水分的流失。夏季氣候潮濕，可使用油脂較少的乳劑。

(2)防曬

紫外線對皮膚的損傷是隨着時間的推移而積累的結果。因此，防曬霜應從嬰兒開始。除了戴帽子和雨傘外，還可以使用一些針對嬰兒皮膚特徵的防曬霜。這種防曬霜應具有高保護性、高安全性、低刺激性等特點。為了減輕防曬霜對嬰兒皮膚的負擔，夏天使用防曬霜SPF儘量不要超過15 倍，PA值也應在 儘量選擇物理防曬霜。

2.青春期皮膚護理

這個年齡段的皮膚護理主要是加強皮膚清潔、控油、保濕和防曬。

(1)皮膚清潔

由於皮脂分泌旺盛，這個年齡段的皮膚容易使皮膚油膩油膩的感覺，堵塞毛孔，引起痤瘡、毛囊炎等皮膚病，因此，應加強皮膚清潔，可選擇一些温和的清潔產品，去除皮膚表面的灰塵、皮脂、污垢，但應注意不要過度清潔皮膚，以免導致皮膚水分流失，變得乾燥，夏季可使用清潔產品每天清潔1-2次。

(2)控油保濕

清潔皮膚後，選用的護膚品不僅要保濕，還要控制油脂分泌，保濕、光滑但不油膩。可以選擇含有透明質酸鈉。β葡聚糖、乳木果油等保濕成分的保濕產品，能充分滋潤肌膚，保證肌膚所需的營養。

(3)防曬

這個年齡段的青少年通常喜歡户外運動，所以應該選擇SPF大於30、PA值大於 乳劑或油劑可用於防曬霜。

3.中年皮膚護理

除了保濕和防曬霜，這個年齡段皮膚護理的關鍵點還可以使用一些營養豐富的護膚產品和抗衰老產品。每週做2-3次保濕面膜，達到深層保濕的效果，養成塗抹防曬霜的習慣，在晚上11點凌晨1點皮膚表皮基底細胞增殖最快時間，可以使用一些營養豐富的晚霜，眼霜補充皮膚營養，此外，還要保持充足的睡眠。

4、老年時期皮膚護理

在此期間，皮膚護理的關鍵點是：選擇含油較多的面霜或乳液護膚產品來保濕和滋潤皮膚，同時塗抹防曬霜，避免色斑，最後需要補充一些抗氧化產品，如維生素E、維生素C和外用抗衰老護膚品，營養豐富。