能美白牙齒的小妙招
能美白牙齒的小妙招
你知道哪些能美白牙齒的小妙招?生活中,很多人因為不良的飲食習慣或者刷牙方式不對,導致自身的牙齒髮黃難以洗掉,這可讓他們非常苦惱。下面小編就為大家分享一些能美白牙齒的小妙招,有需要的朋友趕緊收藏起來吧。
能美白牙齒的小妙招11.食醋美白
家裏的食醋,陳醋或者是白醋都可以使用,將它含在嘴裏一分鐘到2~3分鐘然後吐掉,最後用牙膏進行刷牙,這種效果非常的好,唯一的缺點就是牙齒會覺得非常的酸,而且有點麻,不能夠連續經常使用,所以這種方法大概兩個月左右做一次就會很合適,因為他經常做的話可以傷害我們的牙釉質。
.2檸檬片美白
我們將檸檬切片或者是用檸檬汁沖水也可以將它含在嘴裏,然後覆蓋住牙齒,就會有一個非常好的美白效果,因為檸檬裏面所含有的檸檬酸,它和牙齒的牙膏會產生一個化學反應,使牙齒表面的牙垢和色斑進行分解,從而使牙齒美白。
3.多吃含高維c的熱帶水果
有一些熱帶水果它含有豐富的維生素c而維生素c對牙齦健康有一個非常好的效果,如果嚴重缺乏維生素c就會使牙齦變得很脆弱,容易患上疾病,出現牙齦腫脹,流血或者是牙齒鬆動脱落等症狀,所以我們要多吃水果。
4.草莓牙齒美白糊
將一顆草莓和一半的發酵粉進行攪勻。將草莓碾成糊狀,與發酵粉進行充分的混合攪拌均勻,然後用牙刷將它們均勻的塗在牙齒表面,等待5分鐘後,用牙膏將混合物刷掉,最後漱口。
5.多吃青蘋果
青蘋果中含有豐富的纖維素和一些果酸,對於牙齒上的污垢可以輕鬆的去除,所以每天吃完飯後,吃一個青蘋果既可以當作飯後零食,而且可以達到一個刷牙般的潔齒效果,使牙齒變得美白。
能美白牙齒的小妙招21.多喝奶酪
常常喝紅酒會使我們的牙齒變色,所以我們可以在餐桌上準備一些奶酪,因為奶酪中它含有豐富的鈣,可以在牙齒表面形成一層保護膜,保護牙齒免受紅酒色素的'上色。
2.多吃無糖木糖醇口香糖
因為木糖醇它是一個自然的甜味劑,對於牙菌斑有一個阻礙作用,所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清潔我們所有的牙齒齒縫。所以如果想要牙齒美白,我們一天要刷兩次牙和飯後吃一粒無糖木糖醇口香糖,是非常有必要的。
3.花生粉美白
將花生磨成粉狀,然後加入少量的水進行攪拌成糊狀,用牙刷將它們均勻的抹在牙齒上,等待幾分鐘後用牙膏進行清洗,因為花生含有豐富的維生素以及鈣鐵等微量元素,對於牙齒有一個非常好的滋補作用。可以使牙齒美白和變得更加堅固。
4.飯後吃芝士
每餐飯後吃一點芝士,可以使我們的牙齒腐化得到預防,並且可以促進我們牙齒中的法庭質再生,當然除了芝士牛奶酸奶等同樣有效果,可以防止蛀牙,使牙齒變得美白閃亮。
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