秋季護脣的重要祕訣
秋季護脣的重要祕訣
秋季護脣的重要祕訣
多吃新鮮蔬菜
秋季嘴脣乾裂要想徹底緩解這一情況,那麼我們完全可以從飲食中攝入,很多新鮮的蔬菜和水果中都富含維生素,這些維生素的攝入能夠緩解嘴脣乾裂的情況,這也是能夠從內到外改善的好方法。
而日常生活中,秋季就應該多多攝入新鮮的蔬菜和水果,這能夠迅速的攝入維生素。在新鮮的蔬菜中含有大量的水分,在攝入之後能夠攝入充足的水分,這可謂是一舉兩得。那麼多多攝入:黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等。
及時補充水分
這嘴脣乾裂最大的原因就是身體內缺少水分和維生素,那麼要想改善這一情況,那麼就一定要補水,對於長期坐在辦公室辦公一族,一定要養成良好的飲水習慣,每天堅持八大杯的飲水量。
改變不良習慣
嘴脣乾裂很多女性都有一個壞習慣,就是喜歡用口水來滋潤乾裂的嘴脣。其實這是一個很不好的生活習慣,因為要想真正的保護好自己的嘴脣,還是要從改掉這些壞習慣做起,口水經過風吹這會加深嘴脣乾裂情況。
温和清潔脣部
在秋季出現嘴脣乾裂的情況,我們可以採用温和的解決方案,大家都知道脣部肌膚比較敏感,那麼我們可以儘量的選擇一些温和性質的產品來護脣。而如果嘴脣乾裂比較嚴重,我們可以使用温熱毛巾來滋潤嘴脣。
去死皮
現代有一種專門針對嘴脣去死皮的產品,在去死皮的同時還能夠滋潤嘴脣。堅持一個禮拜左右有很好的效果,如果你的雙脣已經翹起了小皮皮,你也不需要驚慌。用熱蒸汽先對着脣部蒸3分鐘,熱毛巾敷1分鐘,把多餘的死皮撕掉即可。
隨身攜帶潤脣膏
一個保養達人一定得學會這一招兒,在生活中我們一定要隨身攜帶潤脣膏,特別是含有維他命E成分的潤脣膏。而選擇潤脣膏的時候,要注意選擇滋潤效果較久的不易脱色的,這樣對於嘴脣的傷害比較校
秋季護脣當然是需要從內到外的改善,這樣能夠起到很好的效果,秋季護脣一定要注意這些。
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