白天或者晚上都應該做好肌膚的護理 夏季晚上護膚的六個要點
儘管晚上是比較涼快的時候,但在夏季,那是區別不大的,同樣的悶熱,這個時候肌膚就備受考驗啦!那麼夏季晚上如何開展護膚工作呢?小編今日詳解夏季晚上護膚的六個要點,希望大家收藏起來,夏季護膚不擔憂!希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
夏季晚上護膚的六個要點
1、卸粧,
徹底進行卸粧肯定是第一步,一整天肌膚承受了那麼大的壓力,晚上就要讓它徹底放鬆下來,首先要將眼部脣部位置卸趕緊,一定要使用專業的眼脣卸粧液,等着兩個地方卸乾淨之後,再使用化粧棉沾取卸粧油對全臉進行卸粧。
2、潔面,
將各個部位的粧容都卸了之後,就要用到洗面奶來清洗面部了,記得要選擇温和的洗面奶,均勻塗抹在臉上,輕輕揉搓幾分鐘,最後用清水清潔乾淨。
3、去角質,
當然了去角質也不是每天都需要做,最好一個星期一次,記得使用温和的去角質素,去完角質後一定要清洗乾淨臉部,如果你是敏感肌膚的MM,Lily就不建議你去角質了,或者每個月去一次就行。
4、補水,
清潔完臉,接下來最重要的一步就是補水,不同膚質的就選擇不同的補水護膚品,油性肌膚的選擇緊緻收斂的化粧水,中性肌膚這個選擇爽膚水,乾性肌膚選擇補水效果好的柔膚水。
5、敷面膜,
在晚上做一個深層補水是給肌膚補水最好的辦法,應該選擇具有保濕效果、深層補水的面膜,給肌膚快速注入水分,一個星期2到3次。
6、眼霜,
眼部的位置是最脆弱的了,黑眼圈、眼袋這些問題最容易困擾着你,所以一定要加強好眼部的護理,眼霜是必不可少的,在塗抹眼霜的時候一定要配合正確的手法,這樣可以促進眼霜的吸收。
晚上護膚塗什麼很關鍵
1、從洗完臉開始算起,3分鐘內人的皮膚最柔軟、細膩,毛孔處於張開的狀態,利用這個時間護膚,效果最佳。此時將潤膚水或乳液倒在手心,兩手輕輕畫圈揉一會兒,使護膚品變得温熱後再塗抹在臉上,能幫助營養成分更好地滲透進皮膚深處。
2、皮膚表層厚度大約只有0.02毫米,既敏感又脆弱,只要稍加用力,皮膚就會出現褶皺,日積月累,臉上就容易長皺紋。因此,在使用護膚品時,不要用力地搓、揉及拍打,要用中指及無名指輕拍、按揉皮膚,直至護膚品被充分吸收。
3、此外,使用護膚品時一定要照着鏡子完成。如果洗完臉後,將護膚品隨便在臉上抹一抹,不但會塗不均勻,造成臉部膚色不均、局部“營養過剩”,還不易掌握按摩力度,影響吸收,甚至導致皺紋橫生。因此,用護膚品時一定要對着鏡子,按由中間向兩邊、由下向上的順序依次塗抹均勻。
夏季養生食譜推薦
1、燕窩冰糖粥
取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。
2、黃芪紅糖粥
黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣取汁;將粳米淘洗乾淨,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成,佐餐食。
3、美容粥
白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當歸10克,黃芪5克,紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內,加雞湯、適量水大火煮開,小火煮稠,撈出藥袋即成,每日1~2次,温熱時服用。
4、桂圓大棗紅豆湯
幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水,上火煮沸。加入桂圓。再次沸騰後,轉文火煲60分鐘。
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