喉嚨痛怎麼辦
秋冬季節到了之後,因為此時的氣候多變,人們的肌膚上是比較容易發生過敏、感冒或者是喉嚨痛的情況的,天氣轉涼之後,再加上人們愛吃一些比較刺激的食物。比如麻辣火鍋,也會引起咽喉痛的發生的。可是喉嚨痛怎麼辦呢。一起去看看相關的解決辦法吧。
此外,對於引起了喉嚨痛的原因,我們必須要明白一點,就是在我們平時的生活上,過度使用聲帶的話,也是會因此而造成咽喉痛。針對喉嚨痛怎麼辦,不同原因引起的咽喉痛,可以飲用適當的茶飲,對於我們的身體上是可以緩解疼痛的。
麥門冬白木耳茶。症狀:嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受損而疼痛。材料:麥門冬、玄蔘各10克,白木耳5克。功效:滋陰降火;白木耳富含植物膠質,可滋潤受損黏膜。作法:將材料加入600毫升滾水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。注意:麥門冬、玄蔘為涼性藥材,有軟便功效,腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。
胖大海茶,症狀:聲帶使用過度,如講話太久或大吼大叫後,容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。材料:胖大海6克,甘草2~3片。功效:胖大海開音潤喉,有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒,緩急止痛。作法:將材料加入600毫升沸水沖泡,燜10分鐘後即可飲用。注意:胖大海有通便效果,有腹瀉症狀的人不宜飲用。
對於喉嚨痛怎麼辦,上面介紹的一些茶飲每一份都可以為六百毫升,一天可以喝二杯子或者是三杯。茶飲之中具有的藥材,都是能夠起到了清熱,潤滑的效果的。但是手腳冰冷,腸胃不佳的朋友們,在此時間不適合飲用,我們要明白。
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