咽炎嗓子疼怎麼辦 緩解嗓子疼的偏方
由於天氣變化無常,很多人都會覺得嗓子咽部不舒服,會有一些疼痛感,而且會感到喉嚨處總有什麼堵在那裏,這是咽炎的症狀。咽炎嗓子痛是常見的一種病症,可以通過以下幾種偏方來進行治療。
一: 冰糖雞蛋清
1: 這個偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是:將一個雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞嚥,對止咳潤喉非常有效。喝幾次後,就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的症狀得到了明顯改善。
二: 舌根運動法
1: 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分3次嚥下,早晚堅持各做1次。
三: 濃鹽水
1: 雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好,但很多人不習慣雞蛋的腥味。那麼就可以用接下來的這個更簡單的方法,該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽,泡一杯濃鹽水,攪拌均勻。晾成温水後,就開始用温度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒,然後將濃鹽水吐掉。提醒一下,不需要喝下去,另外漱口前先試下水的温度,千萬別在水温高的時候漱口,那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口,每隔10分鐘重複漱口1次,每天連續10次即可。
四: 蜜汁梨
1: 蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗淨,從梨蒂下方約二釐米左右切下一個小“蓋”,然後把梨核用小勺挖出,裏面倒入二分之一的蜂蜜,然後放在鍋屜上蒸20分鐘左右即可,也是連梨帶蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治療咳嗽和喉嚨幹痛,也可以預防咽喉痛,還具有去火功效。
五: 提耳垂
1: 用雙手提起兩耳的耳垂,然後放下,有節奏地連續提放100次;之後,喝適量白開水。每日3次,便會使咽喉的疼痛減輕。
六: 綠茶
1: 口舌乾燥、咽喉腫痛,可泡濃綠茶1杯,加蜂蜜l湯匙攪拌,待蜂蜜完全攪勻後,用以漱口,然後緩慢嚥下。每日3次,數次後便能使咽喉腫痛症狀消失。
七: 隨着生活節奏的加快,來越多的咽炎嗓子疼的患者出現,除了這些偏方,在日常的生活中我們儘可能的多吃蔬菜和水果,這樣咽炎才能離我們的生活越來越遠。
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